衛(wèi)生職稱(chēng)英語(yǔ)
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4個(gè)單詞記憶時(shí)間安排讓你有效復(fù)習(xí)2017職稱(chēng)英語(yǔ)
1、早晨起床后：大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作，而是在對(duì)前一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾，這時(shí)記東西會(huì)印象清晰。
2、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)：這時(shí)精力上升到旺盛期，處理識(shí)記效率高，記憶量增大。
3、下午6點(diǎn)到8點(diǎn)：這是一天中記憶最佳期。
4、臨睡前1小時(shí)：這個(gè)時(shí)候識(shí)記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒(méi)有相互抑制的影響。
另外，上午8點(diǎn)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力，下午2點(diǎn)思考能力最敏捷，推理能力則在白天12小時(shí)內(nèi)遞減。
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