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蛋白質主要的四點生理功能:
(1)合成人體組織蛋白質
(2)構成體內(nèi)多種重要生理作用的物質
酶-催化和調(diào)節(jié)體內(nèi)一切物質的合成和分解
激素-維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定、調(diào)節(jié)物質代謝
抗體-參與機體免疫過程
細胞膜和血液中的載體蛋白-運輸和交換
肌肉組織中的肌纖凝蛋白-肌肉收縮
膠原蛋白-構成皮膚、骨骼等的支架
(3)參與調(diào)節(jié)體內(nèi)各種生理功能
營養(yǎng)素的消化、吸收、轉運、代謝
生長發(fā)育、組織更新與修復
血液凝固、視覺形成
(4)供給能量
在機體需要時,蛋白質可以氧化提供能量
蛋白質的凈能量系數(shù)為4.0kcal/g,即:1g蛋白質可產(chǎn)生4.0kcal(16.7kJ)能量醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理。