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    蛋白質(zhì)攝入原則簡(jiǎn)述
    
                
            
    
        
    
                   
                   

    
    
    
        
          
    
    
  
    

    
    
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                                        ——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
                                    
                                
    
                                
                            
                                
    
                                          報(bào)名預(yù)約>>
                                    
                                   
                                       有問(wèn)必答>>
                                     
                                         報(bào)考測(cè)評(píng)>>
                                     
    
                             
                                
                        
    
    
    
    

    
                   
      
    
        
    
		 
    蛋白質(zhì)攝入原則簡(jiǎn)述：
    

    每天食用兩份蠶豆、小扁豆、奎奴亞藜、豆腐、“種子類(lèi)”蔬菜或從其他植物性蛋白質(zhì)，或者一小份肉類(lèi)、魚(yú)肉、干酪或自由放養(yǎng)的雞產(chǎn)的雞蛋……減少食用乳制品，如果你有過(guò)敏反應(yīng)，要停止食用并替代以豆奶或牛奶糊……減少攝入動(dòng)物性蛋白質(zhì)，選擇瘦肉或魚(yú)肉，且每周食肉不要超過(guò)3次……盡量選擇有機(jī)食品，避免可能發(fā)生的激素和抗生素污染醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。
    
        
    
        
    
		


 
   
    
        
    
			
    
				
				
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    直播課
    

    

    【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試
    

    

    
  2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

    

    
  
    直播時(shí)間：1月28日
    直播內(nèi)容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試
    

    針對(duì)人群：所有人群
    



    

    


    
  


  



    
 
	
    


















    
    
    
        
    
    
    
    
    
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