2020年外科主治考試復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開(kāi)始了，難免會(huì)有考生產(chǎn)生厭煩情緒。那么，怎樣避免外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中出現(xiàn)厭煩情緒呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些建議如下，請(qǐng)各位考生注意查看：

1、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)復(fù)習(xí)效果好多了。

2、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把課程分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。

這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排交叉復(fù)習(xí)兩三門功課，這樣復(fù)習(xí)效果會(huì)好很多。

以上就是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，更多知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！