每年外科主治醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)都是一個長時間的工作，需要投入大量的時間和精力。所以養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律對于考生來說十分重要。特別是在沖刺階段。適當(dāng)?shù)男菹⒂绕渲匾?，不僅可以減輕心理疲憊感，還能使大腦在得到合理的利用。

當(dāng)疲憊的時候，可以通過深呼吸、肌肉松弛法、靜坐冥想、運(yùn)動、到教室外走走、聽音樂等來讓心情平靜。這樣保持良好狀態(tài)，讓自己以一個良好的精神面貌面對考試，也是取得好成績的重要保證。