冬去春來,夏季怎樣養(yǎng)生保健呢?健康長壽是我們的愿望,養(yǎng)生保健是健康長壽的基礎(chǔ)。一年四季,春季夏季秋季冬季怎樣養(yǎng)生?
其實大部分人對中醫(yī)的了解都只限于層面,并且還有一些人錯誤都認(rèn)為中醫(yī)只是服用一些中藥,將針灸、刮痧、按摩等技法排除在外。現(xiàn)在有很多關(guān)于包治百病的藥物,很多人都受到這種民間傳說的誤導(dǎo)。中醫(yī)中藥的辯證施治,只有根據(jù)自身的病癥以及體質(zhì)進(jìn)行下藥,才能藥到病除。
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