長(zhǎng)期久坐辦公室工作，或長(zhǎng)期使用電腦的人，腰頸肩部很容易疼痛、僵硬，這時(shí)觸及大杼穴就會(huì)有異常的壓痛感。這是因?yàn)?，不?dāng)?shù)淖藙?shì)、過(guò)度的緊張使腰頸肩部的督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈氣等受阻。同時(shí)，姿勢(shì)不良對(duì)脊柱骨質(zhì)產(chǎn)生壓力，時(shí)間久了，產(chǎn)生骨質(zhì)增生，也就是“骨病”，保持氣血暢通，頸肩部經(jīng)脈氣血的流通就有了保證，癥狀就能得到改善。

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