“腰間盤(pán)突出的康復(fù)治療”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

1.制動(dòng)

急性期宜制動(dòng)，睡硬板床休息，佩戴腰圍及減少腰椎的活動(dòng)。

物理治療①牽引療法②電療法③超聲波療法④磁療法⑤溫?zé)岑煼á捱\(yùn)動(dòng)療法

中醫(yī)治療①推拿、按摩、正骨，徒手整脊療法②針灸療法③火罐、放血療法④小針刀療法⑤中藥外敷療法

5.藥物治療

緩解肌肉緊張、消炎止痛、中藥?kù)铒L(fēng)散濕、舒筋活絡(luò)及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

4.手術(shù)治療

手術(shù)指針：對(duì)于癥狀較重，經(jīng)過(guò)半年以上非手術(shù)治療效果不佳或無(wú)效，影響正常生活與工作者；有明確的神經(jīng)根傳導(dǎo)功能障礙，尤其是出現(xiàn)肌無(wú)力和肌萎縮者、鞍區(qū)癥狀，應(yīng)采用手術(shù)治療。

5.健康教育

由于不良姿勢(shì)可誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥狀出現(xiàn)或使其癥狀加重，故對(duì)患者進(jìn)行日常生活活動(dòng)的指導(dǎo)是很重要的。

①睡具與睡姿應(yīng)使其符合頸椎的生理曲度

②工作姿勢(shì)

③腰背肌及腹肌鍛煉

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