“年紀輕輕的就卵巢早衰？你得了解這4大誘因！”相信是參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

卵巢早衰，是指女性在40歲前因為性腺激素下降導致身體出現(xiàn)一系列不適，包括月經(jīng)不調(diào)。卵巢早衰的發(fā)生不僅體現(xiàn)在身體內(nèi)，就連外觀也會受到影響。因此很多女性害怕卵巢早衰出現(xiàn)使身體受傷害，卻不知該如何預(yù)防，其實想要預(yù)防得先了解卵巢早衰原因，才能一次性到位。

導致卵巢早衰的原因有哪些？

1、遺傳

染色體異?；蛘呤羌易逯杏性陆?jīng)異常的，直接親屬會導致女性卵巢早衰出現(xiàn)風險增加。而且大多數(shù)卵巢早衰患者經(jīng)常會合并免疫系統(tǒng)疾病，因此存在免疫系統(tǒng)疾病的女性，出現(xiàn)卵巢早衰的幾率也比較高。

2、頻繁進行人工流產(chǎn)

因為在懷孕時身體的雌激素、孕激素水平會上升，而進行人工流產(chǎn)會導致激素在短時間內(nèi)快速下降，時間一長就會使激素紊亂，卵巢功能出現(xiàn)問題而誘發(fā)卵巢早衰。

3、減肥過度

有些女性為了保持迷人身材而過度減肥，會通過節(jié)食等方式來避免脂肪攝取過多，而這種減肥方式會使身體營養(yǎng)不足，導致激素分泌量減少，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，最終導致卵巢功能受損，進而引發(fā)卵巢早衰。

4、精神壓力過大

目前快節(jié)奏的生活使女性長時間處于高壓的環(huán)境當中，在這種環(huán)境下，女性情緒不穩(wěn)定、內(nèi)分泌失調(diào)使免疫力出現(xiàn)問題。時間一長月經(jīng)紊亂，卵巢功能也逐漸下降，激素分泌跟著出現(xiàn)問題，也就引發(fā)卵巢早衰。

女性要如何預(yù)防卵巢早衰？

卵巢早衰大多數(shù)是跟日常不當?shù)纳盍晳T以及飲食方式有關(guān)，所以在日?？梢圆扇》绞絹眍A(yù)防卵巢早衰。如三餐不定時、熬夜、不吸煙不喝酒、堅持運動、提高抵抗力、調(diào)整激素，多攝取雌激素較高的食物。同時避免情緒波動較大，心理壓力過重，才能在多方面的保護下使卵巢正常運行。

溫馨提示：

女人隨著年齡增長，出現(xiàn)卵巢早衰的幾率就越高，因此在日常要提高警惕做好保護措施。同時要定期做身體檢查，防止各種問題出現(xiàn)影響卵巢分泌激素。而在性生活時要做好防護措施，避免意外懷孕頻繁進行人工流產(chǎn)，畢竟人流不僅對造成傷害，還會傷害子宮，最終導致女性不孕，讓女性提前進入衰老狀態(tài)，從而出現(xiàn)一系列問題。

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