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高血壓病人的健康教育是往年全科主治醫(yī)師考試中出現(xiàn)的考點,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)2022全科主治醫(yī)師考試,專門整理如下。
主要危險因素是超重、肥胖、高鈉鹽飲食、膳食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、缺少運動、吸煙、酗酒、遺傳因素等。
健康教育主要內(nèi)容是:
(1)控制體重與減肥,減少攝入熱量
(2)合理膳食與限鹽,減少脂肪,人均每日鹽攝入量6g以下
(3)戒煙,限制飲酒
(4)適量增加有氧運動,如散步、騎自行車、太極拳等。每周至少3次,每次30分鐘以上,注意運動安全
(5)避免緊張刺激
(6)定期測量血壓,按醫(yī)囑服藥,預(yù)防病情惡化,學(xué)會高血壓緊急狀態(tài)的識別、搶救、轉(zhuǎn)診
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“2022全科主治醫(yī)師考生必看考點:高血壓病人的健康教育”相關(guān)內(nèi)容,想了解更多2022全科主治醫(yī)師考試知識,請持續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。
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