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    腹式呼吸和胸式呼吸

    2011-11-11 11:51 醫(yī)學教育網(wǎng)
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      以膈肌舒縮為主的呼吸運動,主要表現(xiàn)為腹壁明顯的起伏,稱為腹式呼吸(abdominal breathing)。

      以肋間外肌舒縮引起胸骨和肋骨運動(胸廓運動)為主的呼吸運動,主要表現(xiàn)為胸廓的擴大和縮小稱為胸式呼吸(thoracic breathing)。

      正常成人呼吸大多是胸式呼吸和腹式呼吸同時存在,稱為混合式呼吸醫(yī)學教,育網(wǎng)搜集整理。

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