冬春季節(jié)，乍暖還寒，機(jī)體抵抗力比較弱，再加上一些其他因素，容易引發(fā)口腔潰瘍。

　　誘因1：過敏。對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

　　誘因2：吸煙。如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

　　應(yīng)對：口腔內(nèi)有破損時(shí)，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。

　　誘因3：火氣大。中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。

　　應(yīng)對：口腔潰瘍要分清是“實(shí)火”還是“虛火”，對癥用藥。

　　實(shí)火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

　　誘因4：潤喉片當(dāng)糖。冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。

　　誘因5：維生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，就是因?yàn)榫S生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　應(yīng)對：通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應(yīng)多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補(bǔ)充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。

　　排骨藕湯巧治口腔潰瘍

　　中醫(yī)治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清利濕熱的治法。每天吃一次排骨藕湯，連續(xù)一周左右，治口腔潰瘍效果顯著。還可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。

　　通便藥也能治口腔潰瘍

　　有些人的口腔潰瘍可能是胃部內(nèi)火旺盛引起的，患者除了有口腔潰瘍，還會出現(xiàn)便秘、口臭等癥狀。此時(shí)，僅僅從外部“滅火”是不夠的，要想辦法把火氣從身體內(nèi)排出，因此可服用些通便祛火的藥。服用通便藥時(shí)，也可在口腔潰瘍處涂抹些外用藥，如冰硼散、錫類散等，用內(nèi)外夾擊的方法殲滅口腔潰瘍。

　　潰瘍病人多吃泡菜

　　口腔潰瘍的發(fā)生可能與體內(nèi)的一種叫做“U”的維生素缺乏有關(guān)，這種維生素U只存在于由卷心菜、綠椰菜、綠芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，對于經(jīng)常抽煙、熬夜、不愛吃蔬菜而患有口腔潰瘍又總是反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。

　　口腔潰瘍膜夜用效果好

　　口腔潰瘍藥膜因其簡單、方便的使用方法，越來越受到患者歡迎?？谇粷兯幠倬徛尫潘幬铮ǔＲ惶熨N2～3次，但在夜間貼敷一次可保留很長時(shí)間，可以大大延長藥物在潰瘍面上的停留時(shí)間，有利于藥效發(fā)揮。