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    如何改善口臭

    2010-01-22 16:40 醫(yī)學教育網
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      在辦公室,什么動物最令人退避三舍?脾氣欠佳,會噴火的恐龍老板自不用多說。不過,還有不少口中無火,但胃中有火,一開口就臭氣四散的“小恐龍”。他們大多是肝熱兼有胃火的人,一開口說話,口氣就毫不掩飾地從內臟沖出來,令人“聞”而生畏。

      別以為口臭事小就置之不理。其實,口臭既可以是內臟失衡的反映醫(yī)學教|育網搜集整理,也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的征兆。如果你不幸被人投訴有口氣,最好自我反省,最近是不是頻頻熬夜,以致肝火過盛?還是身體內部的問題未曾解決?

      專家建議,應對之策是平時注意潔牙護牙、盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物,多喝水,多食蔬菜水果及豆類、動物肝臟等食物。此外,平日還應注意多作運動,以刺激腸胃蠕動。積極戒煙,少喝酒,吃了蒜、蔥等刺激性食物后,應立即漱口,或嚼些新鮮香菜、口香糖,以減輕口臭,此外,含服西瓜霜潤喉片、西瓜霜清咽含片、桂林西瓜霜含片對預防口臭也有一定的功效。

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