口臭是一件讓自己和周圍的人都很尷尬的事，更遺憾的是，很多人有口臭自己卻往往不知道，其實自我檢查的方法也很簡單，可將雙手在口鼻前捂擋，呼出氣味，再通過鼻子吸聞，這樣就可聞到自己口腔中的氣味了。而口臭的關(guān)鍵決不僅僅是口中的氣味難聞，有些潛在的疾病才是問題所在?？诔粲袃煞矫娴脑颍环矫媾c飲食有關(guān)，另一方面與疾病有關(guān)。

　?。?）導(dǎo)致口臭的疾病有：

　　齲齒齲洞中容有多種微生物，以變形鏈球菌、乳酸桿菌等為主導(dǎo)致病菌，可發(fā)出一種臭味。

　　齦炎牙周炎主要的致病菌有牙齦卟啉菌、梭螺桿菌及其它厭氧菌、微需氧菌。這些菌本身發(fā)散一種特別氣味，口腔中的臭味多數(shù)是由此菌引起的。

　　文杰氏齦口炎主要是梭螺桿菌引起牙齦組織壞死發(fā)散的臭味。

　　口腔潰瘍粘膜組織壞死，牙齦壞死。

　　白血病性齦炎牙齦壞死。

　　（2）唾液中的粘蛋白在口腔中發(fā)酵發(fā)出異味

　?。?）口腔衛(wèi)生維護(hù)不好，如牙面上有牙石、牙垢、牙菌斑。牙間隙的食物殘渣，吸煙等導(dǎo)致口臭。

　?。?）消化道疾病如胃炎、十二指腸潰瘍均能導(dǎo)致口臭。

　?。?）鼻腔疾病如鼻竇炎等臭氣通過口腔散發(fā)出來。

　　（6）肺病通過口腔散發(fā)臭味。

　　有口臭應(yīng)首先排除消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)是否有病，在進(jìn)一步檢查口腔疾病。口腔中有些厭氧菌和微需氧菌能致病，但也有非致病菌，有些屬于色素類桿菌，均產(chǎn)生臭氣。

　　治療方法根據(jù)病因進(jìn)行治療?？谇恢械目诔簦琮x齒、牙周病必須去口腔科治療，其次是清除牙面上的污物，求助醫(yī)空潔齒（洗牙）。最好每年潔治兩次。此外，認(rèn)真刷牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生的重要措施；每日刷牙兩次。晚上睡覺前醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理要認(rèn)真地細(xì)刷，刷牙能減少口腔微生物達(dá)60％左右，如果不刷牙只漱囚僅能減少15％，可見刷牙的重要性。

　　認(rèn)真漱口可消除食物殘存氣味，將水含在口中，用舌擠水，鼓腮含漱，多漱幾次可除味，如仍有食物味，可將綠茶葉幾片放在口中咀嚼再漱口，茶葉中的葉綠素可除臭味。

　　有牙周病者一定要讓醫(yī)生進(jìn)行治療，牙周炎是牙周圍組織發(fā)炎化膿，牙槽骨吸收，牙與牙齦形成口袋狀，細(xì)菌在牙周袋繁殖增菌，一般刷牙漱口沒有治療作用，在醫(yī)生治療下可清除這些細(xì)菌以達(dá)到消炎目的。