預(yù)防乳牙齲病的發(fā)生，首先應(yīng)當(dāng)提倡母乳喂養(yǎng)，而且必須定時(shí)、按需哺乳，千萬不能養(yǎng)成嬰幼兒含著奶嘴睡覺的不良習(xí)慣，以避免奶瓶齲的發(fā)生。而在用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，要注意避免孩子的上頜受壓；橡皮奶頭小孔要適中，不宜太大或太小，避免下頜前伸不足或過度；父母要及時(shí)糾正孩子不良習(xí)慣和姿勢，如吐舌、吮指、咬唇、偏側(cè)咀嚼、口呼吸和睡覺時(shí)用手枕在面部等不良姿勢。

　　此外，注意膳食平衡、遵循合理進(jìn)糖原則，也能有效維護(hù)乳牙健康。盡量減少食糖進(jìn)入孩子口腔的數(shù)量和次數(shù)，兩餐之間盡可能不吃糖果和蜜餞、餅干等含糖量高且富于黏性的零食，尤其不能在臨睡前吃。吃糖類和淀粉類醫(yī)-學(xué)-教-育-網(wǎng)-搜-集整理食物一定要事后漱口或刷牙。

　　專與糖類相反，蛋白質(zhì)卻能有效抑制口內(nèi)細(xì)菌新陳代謝，蔬菜則能增加唾液中的中和作用，所以應(yīng)在少吃糖基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)嬰幼兒多進(jìn)食魚、肉、豆類、雞蛋、牛奶等含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜水果等，使孩子能發(fā)揮正常的咀嚼功能，并促進(jìn)頜面部發(fā)育。

　　“六齡牙”要重點(diǎn)保護(hù)

　　除培養(yǎng)良好飲食行為之外，更重要的則在于預(yù)防保護(hù)以及定期檢查。針對(duì)不同年齡嬰幼兒及兒童牙齒生長發(fā)育特點(diǎn)，有效控制牙菌斑：從孩子第一顆乳牙萌出時(shí)，家長應(yīng)用干凈紗布或棉簽跟孩子清洗牙齒，孩子滿2歲左右應(yīng)為其準(zhǔn)備一支小頭毛軟幼兒牙刷，教其養(yǎng)成早、晚有效刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，有效控制牙菌斑的形成。

　　定期檢查：從孩子2歲左右到乳牙全部萌出期間每半年應(yīng)定期口腔檢查一次，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。此外可對(duì)乳磨牙進(jìn)行窩溝封閉，預(yù)防齲齒。

　　預(yù)防牙外傷：學(xué)齡前兒童活潑好動(dòng)，各種意外因素往往易引起牙齒外傷，有牙齒外傷時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理，有效阻止根尖周炎發(fā)生。專家表示，乳牙是恒牙基礎(chǔ)，應(yīng)好好保護(hù)其安全完整。

　　從小使用牙線：專家指出，家長應(yīng)在混合牙列時(shí)期（6歲前后至12歲左右全部乳牙脫落前）教會(huì)孩子正確使用牙線，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　保護(hù)第一后磨牙：6歲左右在乳牙列的后面長出的大牙為恒牙的第一后磨牙，俗稱“六齡牙”，它往往最易被忽視。由于位置偏后，所以一旦不注意保護(hù)導(dǎo)致“六齡牙”齲壞時(shí)難以及早得到發(fā)現(xiàn)、治療，最后可能演變?yōu)樵撗腊l(fā)生牙髓炎、根尖周炎，嚴(yán)重時(shí)甚至拔除，嚴(yán)重影響正常咀嚼和生長發(fā)育。所以專家指出，在新舊牙更替期間定期檢查逐顆牙是否發(fā)育良好、存在齲壞,對(duì)孩子身心健康十分重要。