?。?）基本健康行為：指日常生活中一系列有益于健康的基本行為，如合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食、適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)、積極的休息與適量睡眠等。

　?。?）戒除不良嗜好：不良嗜好指的是對(duì)健康有危害的個(gè)人偏好，如吸煙、酗酒與濫用藥物等。戒煙、戒毒、戒除酗酒、濫用藥物、網(wǎng)絡(luò)成癮等屬于戒除不良嗜好行為。

　?。?）預(yù)警行為：指對(duì)可能發(fā)生的危害健康的事件預(yù)先采取預(yù)防措施從而預(yù)防事故發(fā)生，以及能在事故發(fā)生后正確處置的行為，如駕車使用安全帶，溺水、車禍、火災(zāi)等意外事故發(fā)生后的自救和他救行為。

　?。?）避免環(huán)境危害行為：這里的環(huán)境危害是廣義的，包括了人們生活和工作的自然環(huán)境與心理社會(huì)環(huán)境中對(duì)健康有害的各種因素。此外，避開不利于健康的環(huán)中*華*醫(yī)*學(xué)*學(xué)*習(xí)*網(wǎng)*搜*集*整理境也可以采取積極或消極兩類方式，如離開被二手煙污染的環(huán)境、在存在污染的環(huán)境中工作時(shí)穿戴防護(hù)用具屬于消極避免環(huán)境危害的行為，而采取措施減輕環(huán)境污染、積極應(yīng)對(duì)那些引起人們心理應(yīng)激的緊張生活事件等則屬于積極避免環(huán)境危害行為。

　?。?）合理利用衛(wèi)生服務(wù)：指有效、合理地利用現(xiàn)有衛(wèi)生保健服務(wù)，以實(shí)現(xiàn)三級(jí)預(yù)防，維護(hù)自身健康的行為，包括定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時(shí)就診、遵從醫(yī)囑、配合治療；積極康復(fù)等。其中：

　　1）求醫(yī)行為（health-seeking behavior）：指人們感到不適，或察覺到自己患有疾病時(shí)，主動(dòng)尋求科學(xué)可靠的醫(yī)療幫助的行為。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

　　2）遵醫(yī)行為（compliance behavior）：指?jìng)€(gè)體在確診患有疾病后，積極遵從醫(yī)囑檢查、用藥，配合治療的一系列行為。