【概述】

　　感冒是風(fēng)邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發(fā)熱等為主要臨床表現(xiàn)的外感疾病，全年均可發(fā)病。由于病邪的不同，體質(zhì)的差異，臨床有風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類(lèi)，挾暑、挾濕等兼癥。在病情上也有輕有重，輕者稱傷風(fēng)，重者稱重傷風(fēng)。若在一個(gè)小時(shí)內(nèi)廣泛流行，不分男女老幼，癥狀相似者，稱為流行性感冒。就臨床所見(jiàn)，以風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類(lèi)為多見(jiàn)，風(fēng)寒者惡寒發(fā)熱、頭身疼痛、無(wú)汗、鼻塞流清涕；風(fēng)熱者發(fā)熱不惡寒、頭痛咽痛、汗出口渴。

　　根據(jù)本病邪在肺衛(wèi)，按摩肺經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有關(guān)穴位，可開(kāi)發(fā)腠理，宣肺解表，治療本病。

　　【按摩療法】

　　1.風(fēng)寒感冒

　?。?）取坐位或立位，本人將兩手掌擦熱，同時(shí)順時(shí)針、逆時(shí)針摩兩側(cè)面部各50下；再用兩手示（食）指指腹沿鼻根上下擦動(dòng)50下。

　?。?）取坐位，家人立其前方，用拇指指端點(diǎn)按印堂、太陽(yáng)、迎香、百會(huì)穴各1分鐘；再用拇指指腹端按揉合谷、列缺、手三里、足三里、中府、云門(mén)穴各1分鐘，以局部酸脹為度。醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)搜集整理

　?。?）取坐位，家人立其身后，用拇指指腹端按揉風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門(mén)穴各1分鐘；再用小魚(yú)際擦頸部2分鐘，以皮膚微紅、微熱為度；最后用三指拿法提拿兩側(cè)肩井穴各1分鐘，以全身微微出汗為度。

　　（4）取俯臥位，家人立其右側(cè)，用指面擦法從大椎擦至尾骨，重復(fù)進(jìn)行30下；再用拇指禪推法自上而下推背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，重復(fù)進(jìn)行3分鐘，以微微出汗為度。

　　2.風(fēng)熱感冒

　?。?）取坐位，家人立其前方用禪推法自印堂上推經(jīng)神庭至百會(huì)穴，再沿眉弓橫推至太陽(yáng)，最后沿兩側(cè)鼻翼向下推至迎香，并在印堂、神庭、百會(huì)、太陽(yáng)、迎香、攢竹穴用拇指指腹端按揉，整個(gè)過(guò)程10分鐘。

　　（2）取坐位，家人立其身后，用手小魚(yú)際扌袞頸、項(xiàng)、肩部3分鐘；再用拇指指腹端按揉風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門(mén)穴各1分鐘；最后用拇示中指提拿肩井穴1分鐘。

　　（3）取仰臥位，家人立其側(cè)，用拇指指端持續(xù)按壓合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、魚(yú)際、列缺穴各1分鐘；再用手掌自上而下擦胸50次。

　?。?）取俯臥位，家人立其側(cè)，用禪推法推大椎穴1分鐘；再自上而下推背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，每側(cè)重復(fù)5遍，以微微出汗為度；最后用小魚(yú)際擦涌泉、委中穴各2分鐘。