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狀態(tài)：眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著醫(yī)學教育網。
應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響外科主治醫(yī)師考試。
天
主講：師資團 6月11日19:00
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