如何在復(fù)習(xí)時調(diào)整自己的競技狀態(tài)醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)搜集整理，具體的復(fù)習(xí)方法，我歸納起來，有以下遞進(jìn)式的6個階段。

1.粗讀階段（約25日）

在剛拿到教材時，對照考試大綱迅速將每本教材研讀一遍，主要是把握教材的整體布局和框架結(jié)構(gòu)，粗線條地把教材看一遍。這樣對每本教材有多少章節(jié)，每個章節(jié)有幾個小節(jié)，大致講述哪些內(nèi)容，有一個初步了解。

2.泛讀階段（約40日～50日）

這是復(fù)習(xí)的重點階段。依照考試大綱中掌握、熟悉、了解的不同要求，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理將教材逐章逐節(jié)逐項細(xì)讀，循序漸進(jìn)，全面推進(jìn)，牢固把握教材中的每個知識點。

3.精讀階段（約45日～50日）

這也是復(fù)習(xí)的重點階段。不放過教材中的每一個知識點，并將教材中相似的、相關(guān)的知識點綜合串聯(lián)起來，并配合教材配套的習(xí)題集進(jìn)行同步練習(xí)操演。

4.取舍閱讀階段（約15日）

一般情況下，教材的首尾或中間某些章節(jié)，并非應(yīng)考的重點，只是作為醫(yī)師應(yīng)具備的知識而僅須泛讀，對這些內(nèi)容可跳過不作重點復(fù)習(xí)，對其他應(yīng)掌握的重點內(nèi)容，可做進(jìn)一步的溫習(xí)和鞏固。

5.調(diào)整閱讀階段（約10日）

即理順知識點，理清教材脈絡(luò)，做模擬題，醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)整理檢驗自己的答題時間、復(fù)習(xí)效果及薄弱環(huán)節(jié)等，針對薄弱環(huán)節(jié)在復(fù)習(xí)中加以改進(jìn)。

6.考前回放階段（約10日）

即在臨考前對教材的重點部分再回放一遍，對習(xí)題集、試卷中容易做錯的題目再做一遍，以加深印象。

在考試前兩天，我基本上不再看教材，而是聽聽音樂（自己喜歡的歌曲），做一些輕松的有氧運動，準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、橡皮擦、鋼筆或圓珠筆等，并保證充足的睡眠。臨考前30分鐘，我基本上是做深呼吸運動，以調(diào)整自己的心態(tài)，努力使自己處于最佳的狀態(tài)，滿懷信心地投入到考試中。