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頸椎病的節(jié)律性鍛煉法是護(hù)士資格考試需要了解的知識(shí)點(diǎn),醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)小編搜集整理了相關(guān)資料,便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考!
頸椎病患者除進(jìn)行醫(yī)療體操運(yùn)動(dòng)之外,還可以進(jìn)行一種由醫(yī)生和患者同時(shí)進(jìn)行的頸椎鍛煉方法,這就是主動(dòng)(由患者)一一幫助(由醫(yī)生)——對(duì)抗(由患者)法,即節(jié)律性穩(wěn)定鍛煉法。這種鍛煉方法可使患部軟組織延長(zhǎng)到其正常范圍,減少關(guān)節(jié)周?chē)睦w維性萎縮。通過(guò)肌肉活動(dòng),恢復(fù)肌肉纖維的正常長(zhǎng)度,通過(guò)肌肉柔韌性和肌張力的改善,達(dá)到頸部功能改善的目的。
該方法具體實(shí)施時(shí),患者仰臥,體療醫(yī)生立于患者頭側(cè),兩手緊緊捧住患者頭部?jī)蓚?cè),略抬高頭部,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集以便頸部微屈,首先沿頭部的方向進(jìn)行手法牽引,然后緩慢地逐漸側(cè)屈頭部;醫(yī)生施加的力量緩慢而呈波浪式,由弱變強(qiáng)又變?nèi)酢;颊邉t用同等力量加以對(duì)抗,以保證頭部不產(chǎn)生移動(dòng)。重復(fù)5—8次,再以相似的方法進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。重復(fù)5—8次。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,活動(dòng)是有節(jié)律的,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集既無(wú)任何移動(dòng),又無(wú)突然急驟的肌肉收縮。肌肉每次收縮后放松一段時(shí)間。使血液注入肌肉。在鍛煉的每1周期中,逐漸加大側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)的程度,最后達(dá)到全范圍的活動(dòng)。
這種鍛煉方法由于是逐漸加強(qiáng),醫(yī)生、患者共同結(jié)合的方法,因此是安全、易于耐受,并且是極其有效的。
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