1.了解獻(xiàn)血常識(shí),消除緊張心理。
2.獻(xiàn)血時(shí)不要服藥,否則有可能影響血液質(zhì)量,如服用阿司匹林在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能。
3.少食含脂肪的食物,在獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常習(xí)慣進(jìn)餐,但應(yīng)控制脂肪的攝入量。
4.不飲酒,尤其是不能飲烈性酒。
5.睡眠要充足,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|索整理
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