情緒主要的作用：

1.情緒可通過神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的生理反應，對人體的健康產(chǎn)生影響，長期的負性情緒作用可導致心身疾病產(chǎn)生。樂觀的心境有利于健康，而抑郁的心境則會導致心理疾患或心身病癥。憤怒、緊張、焦慮情緒可使交感神經(jīng)興奮，應激性激素分泌，免疫系統(tǒng)功能低下從而產(chǎn)生心身疾病。

2.積極的情緒醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理、情感能提高工作效率、充實人的精力和體力，即增力作用；消極的情緒、情感則降低工作效率，即減力作用。

3.肯定的情緒和情感如自信感、信任感、理解感、忠誠感、愛感促進入際交往、友誼；而否定的情緒和情感，如不信任感、嫉妒感、猜疑、懷恨、報復感則對人際交往產(chǎn)生減力作用和破壞的作用。