外科主治醫(yī)師考試報名在即，相信考生們都已經(jīng)投入到緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中了，但并不是所有努力的考生都能在最后順利通過考試，考前心態(tài)調(diào)整也非常重要。以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的心態(tài)調(diào)整的良方，在此與大家分享。

首先要積極的心理暗示。

考生們在復(fù)習(xí)過程中要樹立必勝的信心，多對自己說“我一定能行”，“我復(fù)習(xí)的很好”。多用這些積極的心理暗示鼓勵自己，相信時間長了就會形成思維習(xí)慣。

其次要正確看待考試。

外科主治醫(yī)師考生每年一次，考生應(yīng)該糾正“一考定終身”的觀點(diǎn)，即便今年沒有考過醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，來年繼續(xù)努力就好。要保持正確的心態(tài)，輕松上陣。

最后是克服怯場心理。

在平時的復(fù)習(xí)中如果因?yàn)閺?fù)習(xí)不順利而心里出現(xiàn)膽怯的苗頭，馬上要轉(zhuǎn)移注意力，可以跟身邊的同學(xué)朋友聊一些輕松的話題，如果是在考場中，可以在腦子里回想一些記憶口訣等。另外，還可以閉上眼，做幾個深呼吸，以平順心情，把注意力集中在自己的呼吸上。

相信參加外科主治醫(yī)師考試的考生們不管你準(zhǔn)備的有多好，都會有不同程度的緊張、焦慮的心情，考生們不要慌張，這是正?，F(xiàn)象。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，以輕松的心態(tài)看待考試，相信你會得到意想不到的收獲。