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    如何調(diào)整到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前最佳狀態(tài)

    口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試很多時候就是考一個心態(tài),只有調(diào)整好自己的心態(tài),將會的試題全部做對,做到不丟分就可以。

    口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前,應(yīng)對各種可能發(fā)生的情況,做好充分地預(yù)計和心理準(zhǔn)備。有些考生沒有把困難充分地估計到,或者是考前胡亂模擬題。結(jié)果在考試時遇到自己沒料到的情況,不是產(chǎn)生“發(fā)生這件事是理想所當(dāng)然的”反應(yīng),而是“糟糕,要壞事了”,導(dǎo)致大腦控制機能變得失常,接著自律神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)異常,開始了撲通地心跳,再加上自我提示的“糟糕”,大腦越發(fā)亂,于是開始了惡性循環(huán)醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

    口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前,無論是從我們自身還是外界,都會有很多因素干擾我們的生活。建議大家,還是放平心態(tài),踏踏實實的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事,最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢?平時把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場考試,到考場之后不用想太多了。其實我去年在執(zhí)考時也緊張,到考場之后心態(tài)調(diào)整一下,平靜一下,抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張,平時的時候多做一些模擬試卷,就當(dāng)正式考試一樣,到考試的時候就當(dāng)模擬考試一樣,以平常心對待??荚嚽?天一定要放松,不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力,壓力就是動力,但是千萬不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

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