1、經(jīng)期保護(hù)：

月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要經(jīng)常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環(huán)，增加抵抗力。月經(jīng)紙要用質(zhì)地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對肛門的刺激。并注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

2、治療疾病與休息。

月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時(shí)治療有關(guān)病變，如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢，避免憂郁和急躁。少食刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，值得注意的是經(jīng)期便血，容易被月經(jīng)掩蓋，血從肛門流出往往誤以為是經(jīng)血而不及時(shí)治療。

3、妊娠期要預(yù)防便秘。

女性妊娠后期，由于胎兒增大可壓迫直腸，使肛門直腸部的血液回流受到影響，同時(shí)也可引起大便秘結(jié)，這樣不僅容易發(fā)生痔瘡，而且可使原有痔核加重。所以對妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預(yù)防首先要注意生活調(diào)理，不宜吃過多的辛辣厚昧之品，應(yīng)多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物;其次要注意活動和臥床相結(jié)合，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如發(fā)大便干燥時(shí)要及時(shí)采取措施使大便軟化、排出通暢。