腹脹的危害

(1)影響呼吸

腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

(2)影響血液循環(huán)

腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓升高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。

(3)水電解質(zhì)失衡

嚴(yán)重腹脹，腸腔內(nèi)容物潴留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內(nèi)容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質(zhì)失去平衡。

(4)毒素吸收

腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)毒產(chǎn)氣，被機(jī)體吸收，加重病情。

新生兒腹脹是怎么回事

正常的新生兒，尤其是早產(chǎn)兒，在喂奶后?？梢?jiàn)到輕度或較明顯的腹部隆起，有時(shí)還有溢乳，但寶寶安靜，腹部柔軟，摸不到腫塊，排便正常，生長(zhǎng)發(fā)育良好，這是通常所說(shuō)的“生理性腹脹”。是由于新生兒腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產(chǎn)氣較多所致。

但如果腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，有的可見(jiàn)到小血管顯露（醫(yī)學(xué)上稱為靜脈曲張）、可摸到腫塊；有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發(fā)熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現(xiàn)，嚴(yán)重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。

新生兒腹脹怎么辦

發(fā)現(xiàn)新生兒腹脹，首先應(yīng)該檢查，除了腹脹以外，是否伴有嘔吐，若伴有經(jīng)常性嘔吐食物，甚至膽汁或糞樣物，大便秘結(jié)，3～5天才解1次，大便量很少，且見(jiàn)嬰兒日漸消瘦的，可能是先天性巨結(jié)腸，要盡快到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。如果腹脹時(shí)脹時(shí)消，食乳后腹脹明顯，無(wú)嘔吐或偶伴嘔吐，放屁后腹脹減輕，按摸腹部沒(méi)有摸到糞樣物，乳食正常，無(wú)日漸消瘦的，可能是由于喂養(yǎng)方法不當(dāng)，孩子吮乳時(shí)吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，可給中藥：萊菔子，枳實(shí)，甘草、厚樸、陳皮，加水煎服。改進(jìn)哺乳方法，不要給孩子吮空乳頭，每次哺乳后，抱起嬰兒，輕輕拍打其背部。乳母在哺乳期間，少食紅薯等產(chǎn)氣較多的食物。如果嬰兒幾天不大便后出現(xiàn)腹脹，哭鬧，伴有惡心嘔吐者，可能是由于胎糞內(nèi)積引起，可給予番瀉葉，兌開(kāi)水，排出胎糞后腹脹便可消失，腹脹消失后即停藥。因腹脹哭鬧不止者，可用手輕輕按摩嬰兒腹部，或用驅(qū)風(fēng)油少許涂擦嬰兒肚臍周圍。

忌食白果過(guò)量

過(guò)量食用白果容易導(dǎo)致腹脹，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)中毒癥狀，所以一次服用量不宜超過(guò)十粒。

據(jù)《本草綱目》記載：白果熟食溫肺益氣、定喘咳、縮小便、止白濁。因此，對(duì)于痰多喘者療效顯著，中醫(yī)治療哮喘著名的定喘湯就是以白果為主藥的?，F(xiàn)代研究證明白果還有一定的延緩衰老的作用。

但是，作為食材或以保健為目的食用時(shí)，應(yīng)注意：白果內(nèi)含有少量氰苷，在一定條件下可分解為毒性很強(qiáng)的氫氰酸，因此如果不是為達(dá)到治療目的絕不能生吃，雖然遇熱后毒性會(huì)減小，但也不能大量食用。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，一般一次不要超過(guò)十粒就是安全的，而孩子則不宜超過(guò)5粒。此外，有實(shí)邪者忌服，容易出血的人和身體虛寒的人也不宜食用白果。

熟吃白果的方法有很多?？梢园阉脕?lái)入菜，可采用多種烹飪方法如：炒、蒸、煨、燉、燜、燒、熘、燴等。如果是新鮮的白果，需要先去除外殼，剝出來(lái)的白果仁外面會(huì)蒙著一層淡褐色薄膜，只要在開(kāi)水中泡3~5分鐘，就能方便地將其撕盡。也可以到超市買那種已經(jīng)加工好的鮮白果。燒雞、燉肉、煲湯時(shí)都可以放幾粒白果，不但會(huì)讓菜肴更美味、消除吃肉時(shí)的油膩感，還會(huì)防止生食白果發(fā)生中毒現(xiàn)象。

用白果入菜或煲湯，最好遲些放入。這是因?yàn)?，白果的淀粉易于糊化。為了盡量保持白果的香味，最好在雞鴨等肉類基本熟透之后放入白果仁，再稍微加熱一會(huì)兒即可出鍋。

腹脹是肚子里有氣嗎

腹脹的人總是感覺(jué)自己的肚腹內(nèi)有一股氣流，因此常常懷疑自己的腹脹是因?yàn)樯鷼庖稹Ｆ鋵?shí)造成腹脹的因素是多方面的，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，就會(huì)有腹脹的煩惱。

假如體內(nèi)積聚的氣體無(wú)法排出體外，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成壓力，使人產(chǎn)生脹氣甚至疼痛的不適感。頻繁地排氣(俗稱放屁)、打嗝、覺(jué)得腹脹或疼痛，是許多生活步調(diào)快、壓力大的人，幾乎每天發(fā)生的毛病。

散布在人體消化道內(nèi)的氣體主要來(lái)源有二，一是外在的空氣進(jìn)入體內(nèi)，當(dāng)你滔滔不絕地說(shuō)話、嚼口香糖、用吸管喝飲料，或囫圇吞棗地咽下食物時(shí)，不少空氣也隨著下肚；另一個(gè)來(lái)源是大腸內(nèi)細(xì)菌分解食物過(guò)程中產(chǎn)生。

食物進(jìn)入我們的消化系統(tǒng)后，由各種消化酵素加以分解，最后大約90%消化完成后，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進(jìn)入大腸后，就被大腸內(nèi)的細(xì)菌分解利用。細(xì)菌分解食物，便會(huì)產(chǎn)生各種氣體。人體內(nèi)因?yàn)槿狈ο承┨妓衔?例如寡糖類及多醣類)的酵素，所以，攝食這一類食物后，在小腸中不被消化，到大腸后便為腸菌所分解利用，然后產(chǎn)生大量氣體。生命在繼續(xù)，這個(gè)復(fù)雜的過(guò)程每天都在重復(fù)，腸道偶爾出現(xiàn)不適，也會(huì)“罷工”的。為了能使得這個(gè)消化過(guò)程通暢，我們還是從日常生活習(xí)慣入手，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，愛(ài)惜自己的身體，從而遠(yuǎn)離腸道疾病。

哪些原因會(huì)引起腹脹

腹脹主要是因?yàn)槟c腔內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，或腸腔內(nèi)氣體不容易排出而引起。

引起腸腔內(nèi)氣體過(guò)多的原因有：

（1）消化不良，由于吃進(jìn)去的東西在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生過(guò)多的氣體；

（2）毒素影響，消化不良產(chǎn)生的毒素可影響腸內(nèi)的消化而產(chǎn)生過(guò)多的氣體；

（3）腸道內(nèi)的炎癥，腸子內(nèi)有炎癥時(shí)產(chǎn)氣也會(huì)增多，可以引起腹脹。

引起腸腔內(nèi)氣體不容易排出的原因有：

1．毒素影響，腸麻痹，腸蠕動(dòng)減少，使腸內(nèi)過(guò)多的氣體不容易排出；

2．先天的缺陷，如巨結(jié)腸，因?yàn)橛胁糠帜c腔狹窄，所以在狹窄上部的腸子就擴(kuò)大，不但氣體不容易排出，而且大便也積聚在腸腔內(nèi)，幾天不大便，腹脹就非常顯著；

3．腸子不通，如腸子與腸子套在一起（腸套疊）、腸子梗阻、腸子扭轉(zhuǎn)都使腸子不通，影響氣體的排出，同時(shí)積聚在腸腔內(nèi)的東西還可以發(fā)酵，加重腹脹。