一、有明確的針對性

進行食品營養(yǎng)強化前必須對本國本地區(qū)的食物種類及人們的營養(yǎng)狀況做全面細致的調查研究，從中分析缺少哪種營養(yǎng)成分，然后根據本國、本地區(qū)人們攝食的食物種類和數(shù)量，選擇需要進行強化的食物載體以及強化劑的種類和用量。例如，日本居民多以大米為主食，其膳食中缺少維生素B₁，他們根據其所缺少維生素B1的數(shù)量在大米中增補。我國南方亦多以大米為主食，而且由于生活水平的提高，人們多食用精白米，致使有的地區(qū)維生素B1缺乏病流行。因此，除了提倡食用標準米以防止維生素B1缺乏病外，在有條件的地方也可考慮對精米進行適當?shù)木S生素強化。

對于地區(qū)性營養(yǎng)缺乏癥和職業(yè)病等患者的強化食品更應仔細調查，針對所需的營養(yǎng)素選擇好適當?shù)妮d體進行強化。

二、符合營養(yǎng)學原理

人體所需各種營養(yǎng)素在數(shù)量之間有一定的比例關系，應注意保持各營養(yǎng)素之間的平衡。食品營養(yǎng)強化的主要目的是改善天然食物存在的營養(yǎng)素不平衡關系，強化的劑量應適當，避免造成某些新的不平衡。這些平衡關系主要有：必需氨基酸之間的平衡，脂肪酸之間的平衡，產能營養(yǎng)素之間的平衡，維生素B₁、維生素B₂、煙酸與能量之間的平衡，以及鈣、磷平衡等。

對于強化的營養(yǎng)素還需要考慮其生物利用率，盡量選用那些易于被人體吸收和利用的強化劑。

三、符合國家的衛(wèi)生標準

食品營養(yǎng)強化劑的衛(wèi)生和質量應符合國家標準，如GBl4880《食品營養(yǎng)強化劑使用衛(wèi)生標準》；同時還應嚴格進行衛(wèi)生管理，切忌濫用。特別是對于那些人工合成的營養(yǎng)素衍生物更應通過一定的衛(wèi)生評價方可使用。營養(yǎng)素的強化劑量，各國多根據本國人民攝食情況以及每日膳食中營養(yǎng)素推薦攝入量確定。由于營養(yǎng)素為人體所必需，往往易于注意其缺乏的危害，而忽視過多時對機體產生的不良作用。如脂溶性維生素可在體內積累，若用量過大則可使機體發(fā)生中毒性反應。每個營養(yǎng)素的適宜劑量和過量的限度都不相同，因此強化劑量應該參照各國居民的營養(yǎng)素推薦攝入量和最高可耐受攝入量確定醫(yī)學'教育網整理。

四、盡量減少食品營養(yǎng)強化劑的損失

許多食品營養(yǎng)強化劑遇光、熱和氧等會引起分解、轉化而遭到破壞，因此，在食品的加工及儲存等過程中會發(fā)生部分損失。為減少這類損失，可通過改善強化工藝條件和儲藏方法，也可以通過添加穩(wěn)定劑、保護劑來實現(xiàn)。同時，考慮到營養(yǎng)強化食品在加工、儲藏等過程中的損失，進行營養(yǎng)強化食品生產時，需適當提高營養(yǎng)素的添加量。

五、保持食品原有的色、香、味等感官性狀

食品大多有其美好的顏色、氣味和口味等感官性狀。而食品營養(yǎng)強化劑也多具有本身特有的色、香、味。食品強化的過程，不應損害食品的原有感官性狀而影響消費者的接受性。例如，用蛋氨酸強化食品時很容易產生異味，各國實際應用甚少。當用大豆粉強化食品時易產生豆腥昧，故多采用大豆?jié)饪s白或分離蛋白。

六、經濟合理、有利于推廣

食品營養(yǎng)強化的目的主要是提高人們的營養(yǎng)和健康水平。通常，食品的營養(yǎng)強化需要增加一定的成本，但應注意營養(yǎng)強化食品的銷售價格不能過高，否則不易向公眾推廣普及。要使營養(yǎng)強化食品經濟上合理和便于推廣，科學地選擇載體食品是關鍵。食品營養(yǎng)強化時，應當選擇廣大居民普遍食用、經濟上能夠承受的食品作為載體。