你知道嗎，我們每天從電視、報(bào)紙里了解到的“科學(xué)常識(shí)”有很多都是錯(cuò)誤的，而且這些錯(cuò)誤一錯(cuò)就是幾十年。近期出版的《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》，刊登了由美國(guó)雷根斯特賴夫研究院助理教授阿倫？卡羅爾和印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員雷切爾？維雷曼撰寫的一份報(bào)告，為公眾澄清了在日常生活中七大被誤解的醫(yī)學(xué)常識(shí)。

    誤區(qū)一：每天至少喝八杯水

    “日飲八杯水”的說法在一直很流行，而且被公眾普遍接受。這種觀點(diǎn)最早可追溯到1945年，當(dāng)時(shí)某研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告指出：每一個(gè)成年人適當(dāng)?shù)娜诊嬎�量約為2.5升，具體的標(biāo)準(zhǔn)以食物攝入量計(jì)算（通常情況下，一個(gè)成年男性的每天卡路里的攝入量約為2500卡），即每卡路里對(duì)應(yīng)1毫升水，其中食物中的含水量也應(yīng)計(jì)算在內(nèi)。不知何故，人們?cè)趥鞑ミ@個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，卻把后半部分給省略掉了，因此“日飲8杯水”就變成了生活常識(shí)。

    另一個(gè)產(chǎn)生這個(gè)錯(cuò)誤結(jié)論的原因，可能是美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家弗雷德里克？斯特爾，他曾經(jīng)在沒有任何科學(xué)根據(jù)的情況下，鼓勵(lì)“人們每天至少要喝6到8杯水，其中可以是咖啡、牛奶、茶、汽水甚至是啤酒等”。事實(shí)上，根據(jù)目前的科學(xué)研究顯示，每日飲水的攝入量基本能在正常飲食中達(dá)到平衡。過多飲水只能給身體造成負(fù)擔(dān)，還能引發(fā)水中毒，甚至造成死亡。

    誤區(qū)二：只有10%的大腦被利用

    這個(gè)“人類的大腦只有10%被開發(fā)出來”的說法，恐怕已經(jīng)延續(xù)了一個(gè)多世紀(jì)，被廣泛引用于人腦潛能開發(fā)的種種理論中。盡管今天腦科學(xué)發(fā)展日新月異，可是這個(gè)觀點(diǎn)依舊根深蒂固。在大量的文獻(xiàn)記載中，只有加拿大腦科學(xué)家巴里？貝葉斯坦，曾經(jīng)提供過一個(gè)關(guān)于大腦器官使用率的詳細(xì)數(shù)據(jù)，但這個(gè)數(shù)據(jù)樣本也不能為 “10%”的說法提供支持證據(jù)。另一個(gè)“10%”則被傳源自愛因斯坦，但是至今也沒有發(fā)現(xiàn)一紙文書能證明愛因斯坦真正說過或者寫過這個(gè)觀點(diǎn)。

    事實(shí)上，根據(jù)對(duì)大腦的研究顯示，人類對(duì)大腦的使用率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于10%.比如在對(duì)大腦受損病人的觀測(cè)發(fā)現(xiàn)：任何位置的大腦受損都會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生顯著的、持久的，神經(jīng)性、植物性、行為性的影響。而大量的大腦掃描數(shù)據(jù)顯示，大腦中沒有任何區(qū)域是完全“靜止”的。大腦中的許多功能都是高度“區(qū)域自制”的，不同的人體行為會(huì)激活大腦的不同區(qū)域。此外，探針檢測(cè)的腦研究已經(jīng)證明并沒有90%的所謂“未被開發(fā)”區(qū)域，即使在分子層面的研究上也發(fā)現(xiàn)，沒有任何腦神經(jīng)細(xì)胞是完全“不工作”的。