23歲的小松去年剛從東南大學(xué)畢業(yè),近期因為胸悶惡心到醫(yī)院檢查,不想竟然是尿毒癥。小松之前從來沒有得過腎炎,父母家人也都沒有這方面的疾病,怎么會突然就得尿毒癥了呢?全家人極度崩潰,難以置信這個結(jié)果。南京博大腎科醫(yī)院著名腎病專家王鋼教授指出,小松從小到大對碳酸飲料的嗜喝無度,很可能就是他致病的最大元兇。
每天要喝一大瓶碳酸飲料
小松家庭條件很好,父母都是南京大學(xué)老師。因為工作很忙,小松主要是外公外婆帶大的。小松從小很少喝水,碳酸飲料是他唯一的飲料。成年后,他幾乎每天都要喝掉1大瓶1250ML的碳酸飲料。
王鋼教授說,國外研究表明,過量飲用碳酸飲料會增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險,而腎科醫(yī)生在臨床上也多有發(fā)現(xiàn)類似病例。美國一項研究發(fā)現(xiàn):不管是加糖或不含糖的碳酸飲料,一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者,患慢性腎病的風(fēng)險增大兩倍。同時也發(fā)現(xiàn),一天飲用2瓶或者以上的非碳酸飲料,不會增加患腎病風(fēng)險。
多喝會“拿鈣”、“拿鐵”
王鋼教授介紹,碳酸飲料含有大量磷酸,磷酸會讓碳酸飲料具有特殊的爽口感,磷酸進(jìn)入人體體液后具有強(qiáng)大的“拿鈣”、“拿鐵”作用,迅速破壞血液、骨骼、肌肉中的鈣平衡和鐵平衡。“拿鐵”,容易造成貧血,對女性的影響尤其嚴(yán)重。“拿鈣”的危害更大:會影響兒童骨骼發(fā)育,使牙齒酥脆或引發(fā)齲齒;對成人,會影響骨骼健康,容易導(dǎo)致和引發(fā)骨質(zhì)疏松癥等骨骼病患。常喝碳酸飲料的女孩,骨折發(fā)生率是對照組的5倍。中醫(yī)有“腎主骨”和“腎為先天之本”之說,磷酸對骨骼日積月累的損害易累及中醫(yī)的腎氣,傷害身體的先天之本。
經(jīng)過積極治療,小松的血肌酐由840uml/L逐漸下降到430uml/L.目前還在繼續(xù)用中醫(yī)藥治療,爭取將腎衰控制在早期。
白開水是最好的飲料
王鋼教授說碳酸飲料作為消渴解暑的飲料,偶爾喝無妨。但是如果把碳酸飲料作為日常飲用水,每天大量地喝,對身體一定有傷害。還有現(xiàn)在很多人愛喝珍珠奶茶,殊不知珍珠奶茶的磷含量比碳酸飲料更高。其它軟飲料和運動飲料為了要有好口感,也大多是高酸高糖,影響人體正常酸堿平衡,多喝也無益。
王鋼教授說,白開水是最好的飲料。無食品添加劑、無防腐劑、酸堿平衡,是真正天然健康飲品。
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