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    抗衰老研究的中國格局

    2012-09-06 16:23  來源:醫(yī)學教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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      在中國目前所有的15個“長壽之鄉(xiāng)”中,廣西永福被中國的老年醫(yī)學研究機構(gòu)選為系統(tǒng)考察的樣本。永福人的長壽,既得益于獨特的自然環(huán)境,也與當?shù)厝说倪z傳素質(zhì)有關(guān)。而對永福長壽老人的研究,則是中國抗衰老科學研究的一個縮影。

      在坐落于京城繁華地帶的北京醫(yī)院為中國的高端人群提供醫(yī)療服務(wù),去2000公里以外的邊遠山區(qū)探求“長壽之鄉(xiāng)”的奧秘。十幾年來,這樣的工作經(jīng)歷讓56歲的楊澤有一種“穿越”的感覺。

      這位衛(wèi)生部老年醫(yī)學研究所副所長感慨地說,“一些人依賴各種藥物和先進的儀器撐到八九十歲,另一些人在純天然甚至是艱苦的環(huán)境里自然活到90歲、100歲,這兩種狀況下生命的質(zhì)量是有本質(zhì)區(qū)別的。”

      北京東單大華路1號,北京醫(yī)院一座大樓地下二層的冷庫里,存放著300多份采自長壽老人的血液樣本。它們是進行科學研究的寶貴材料,其中200多份樣本采自廣西永?h,另外100多份采自廣西的另一個長壽之鄉(xiāng)巴馬。這些冰冷的玻璃管里所蘊藏的長壽密碼的確令人好奇,但那些堅韌持久的生命同樣讓人感慨。楊澤說,“作為一名醫(yī)學研究者,每當我看到那些百歲老人,就感受到生命自身的力量。”

      2007年,廣西壯族自治區(qū)永?h被中國老年學學會授予首批“中國長壽之鄉(xiāng)”的稱號。也是從那時起,楊澤帶領(lǐng)他的團隊,開始對永福的長壽人群展開了研究。這里成為他對“世界長壽之鄉(xiāng)”巴馬進行長期研究以后的另一個研究基地。

    永福縣。

      知足者樂,常樂者壽

      廣西永福縣龍江鄉(xiāng)龍山村,102歲的謝老元家門前流水,背靠青山。一進門,迎上來一位滿面紅光的“中年人”,其實他今年已經(jīng)60多歲,是百歲老人的倒數(shù)第二個兒子。老人共有8個子女,現(xiàn)在是五世同堂。大女兒如今也有81歲了,而最小的兒子50歲,與老人的一個孫子一樣大。

      謝老元身體一直很健康,腿腳靈便,平時做飯、掃地,種菜,99歲的時候還天天挑著擔子把菜拿到集市上去賣。說話間,她轉(zhuǎn)身給客人拿糖,旁邊的人怕她被身后放著的小板凳絆倒,剛想過去攙扶,卻見她一抬腿就輕輕邁過了。

      按照國際標準,90歲以上的老人稱為長壽,80歲叫高齡,65歲以上算老年。楊澤指出,長壽老人的身體狀況一般都很健康,平時很少得病。問起他們有什么長壽秘訣,都說“想吃什么就吃什么,按時睡覺,早睡早起”,與常人無異。也有的老壽星有自己獨特的生活習慣,比如有人只喝直接打上來的井水,從來不喝開水。

      挨家挨戶地訪問長壽老人,是項繁瑣又辛苦的工作。因此,除了楊澤帶領(lǐng)的一個5人研究團隊,他們還借助當?shù)氐牧α,與廣西南寧江濱醫(yī)院以及永?h政府合作。參與實地調(diào)查的人數(shù)總共達34人。在課題中,他們運用了社會學、心理學、醫(yī)學、生物學和遺傳學等多種學科的研究方法。

      已有研究表明,人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量,而據(jù)楊澤的調(diào)查,永福的長壽老人們年輕時大多生活貧窮,吃過很多苦,平時飲食習慣也偏清淡,很少吃肉。他們的日平均攝入熱量只有1440卡;熱量攝入與支出的比值在1:0.9983,基本達到了收支平衡。

      永福的長壽老人絕大多數(shù)都是女性。她們的一個共同點便是,最后一胎的生育時間都較晚。比如,謝老元生最小的兒子時都已經(jīng)50歲了。長期的低熱量攝入與生育晚有助于延緩衰老,這是國際科學界已有的定論。但永福百歲老人們的長壽秘訣似乎不僅如此

      謝老元有一個愛好,便是愛聽當?shù)匾环N叫“采調(diào)”的民歌。她的床頭,放著一堆舊磁帶,和一個兩年前在集市上賣菜時買的便攜式錄音機。每天晚上,她都要聽一會兒采調(diào)才入睡。

      在楊澤的研究中,曾將永福長壽老人與北京地區(qū)2000多名老人的樂觀指數(shù)及心態(tài)做過對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在永福,年齡越大越樂觀,長壽老人的心態(tài)十分平和,并且比同地區(qū)的中年人心理狀態(tài)要好。而在北京地區(qū),老人的樂觀指數(shù)與年齡的關(guān)系為負相關(guān),年齡越大,樂觀指數(shù)越小。

      107歲的百壽鎮(zhèn)壽城村居民陳老翠目前是永?h年齡最大的壽星。從老人布滿皺紋但仍清秀的面龐上,能看出她年輕時的風韻。陳老翠家中正堂的幾案上,放著一張黑白照片。相片中相貌英俊的男子就是當年她的丈夫。說起他,老人的臉上竟露出一絲羞澀,說:“他當年是整個鎮(zhèn)上最帥的男人。”

      實際上,老人的一生很坎坷,尤其是在她70歲的時候,失去了丈夫和兒子,但她很快就重新振作起來。

      在楊澤看來,一些負面的經(jīng)歷給老人們帶來了悲傷的回憶,但也讓他們認識到活下去的意義。“我們在訪問中發(fā)現(xiàn),有的老人甚至對錢沒有概念,就更不用說擔心收入低的問題了。他們不追求物質(zhì)生活,只要能吃飽穿暖就心滿意足了,這就是知足者常樂吧。”

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