日本一区二区免费色色|久久亚洲欧美日本精品|欧美日韩综合一区|日本TS人妖在线专区

<button id="mykye"><table id="mykye"></table></button>
  • 
    
    <noframes id="mykye">
  • <cite id="mykye"></cite>
    24小時(shí)客服電話:010-82311666
    APP下載
    掃一掃,立即下載
    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

    開發(fā)者:北京正保醫(yī)教科技有限公司

    蘋果版本:8.6.4

    安卓版本:8.6.4

    應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

    APP:隱私政策:查看政策 >

    正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)執(zhí)業(yè)藥師_微信公眾號
    微信公眾號
    熱門資訊,實(shí)時(shí)推送
    med66_yaoshi
    正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)執(zhí)業(yè)藥師_微信視頻號
    官方視頻號
    免費(fèi)直播,訂閱提醒
    微信掃碼即可關(guān)注
    正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)執(zhí)業(yè)藥師考試知指導(dǎo)老師
    考試指導(dǎo)老師
    備考規(guī)劃,專屬指導(dǎo)
    微信掃碼添加老師
    正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)_官方抖音號
    官方抖音號
    分享更多藥考日常
    抖音掃一掃關(guān)注
    當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 執(zhí)業(yè)藥師考試 > 考試經(jīng)驗(yàn)
    25年招生方案

    執(zhí)業(yè)藥師考前十天調(diào)整狀態(tài)很關(guān)鍵

    2010-03-23 10:18 來源:
    打印
    字體:

      執(zhí)業(yè)藥師考前10天是復(fù)習(xí)沖刺的最后階段,決戰(zhàn)前的部署至關(guān)重要。

      1、執(zhí)業(yè)藥師考前的幾天,要保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度。

      這正是為了收到“退一步,進(jìn)兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張),要避免和他人進(jìn)行無謂的辯論和爭吵,不搞劇烈的文體活動(dòng)。這樣,就能在執(zhí)業(yè)藥師考前夕,創(chuàng)造一個(gè)良好的心境。

      2、一般來說,執(zhí)業(yè)藥師考前十天這段時(shí)間,應(yīng)主要用來抓知識(shí)的主干,進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

      總的原則是回歸基礎(chǔ),形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),把查漏補(bǔ)缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。不必要也不可能再把每一科詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍。

      因此,最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)收縮到教材上來。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等,一科一科地進(jìn)行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時(shí)重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)一下,已經(jīng)熟練習(xí)掌握了的內(nèi)容,可以“一帶而過 ”。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷,重溫重要的公式、定理等。這十天的復(fù)習(xí),就 好象運(yùn)動(dòng)員在比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性練習(xí)一樣。

      通過這十天的“收縮復(fù)習(xí)”“強(qiáng)化記憶 ”,進(jìn)一步鞏固堅(jiān)實(shí)而又熟練的基礎(chǔ)知識(shí),以便能在執(zhí)業(yè)藥師考試答題中,根據(jù)主干線索迅速回憶,熟練地掌握知識(shí)的整體框架,在答題中做到“八九不離十”。

      3、穩(wěn)定情緒,修煉鎮(zhèn)靜、入睡。

      成績的好壞與情緒穩(wěn)定的關(guān)系很大,優(yōu)化情緒的輔助辦法有:

      (1)深呼吸。復(fù)習(xí)完功課后,做深呼吸。要緩慢、放松,吸完一口氣后,略停1秒鐘再吐氣。如此反復(fù)多次。

     ?。?)按摩內(nèi)關(guān)穴。用右手大拇指按住左手臂內(nèi)側(cè)內(nèi)關(guān)穴(手掌紋下三橫指正中處,通常是表帶處),順時(shí)針按摩36次,在心里默念“鎮(zhèn)靜”,這當(dāng)然也是一種強(qiáng)烈的心理暗示。

     ?。?)坐著或者站立,身體放松,想象著自己淋雨,自我想象下雨將所有的疲勞和焦慮沖洗掉。當(dāng)然在自己沖涼時(shí),想象把自己的緊張、疲勞、焦慮沖刷掉的效果更好。

     ?。?)按摩涌泉穴。晚上淋浴完后,用右手的大拇指按摩腳心的涌泉穴,次數(shù)不限,心里同時(shí)默念“入睡”。也可以在上床后,將自己的意念用在腳心的涌泉穴,默念“入睡”。

      4、進(jìn)入全真模擬狀態(tài)。

     ?。?)早起半小時(shí)和晚睡半小時(shí),兩頭加起來是1個(gè)小時(shí),心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí),這兩段時(shí)間是最佳的記憶時(shí)間。所以這1個(gè)小時(shí)中,要充分利用。

     ?。?)有條件的話,要在上午8:30和下午2:00開始復(fù)習(xí),這正好是執(zhí)業(yè)藥師考試的時(shí)間段,這樣到考試的那天,能順利進(jìn)入狀態(tài)。

     ?。?)每天做一套卷子。每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到試卷時(shí)不感到手生,能找到感覺。

      (4)執(zhí)業(yè)藥師開始的前一晚上,平時(shí)什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡覺,千萬不要打破自己平時(shí)的習(xí)慣。這是成功的一個(gè)重要保證。

    執(zhí)業(yè)藥師題庫

    執(zhí)業(yè)藥師公眾號
    關(guān)注考試動(dòng)態(tài)
    發(fā)布考情動(dòng)態(tài)
    考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)
    免費(fèi)1V1咨詢考試條件
    • 免費(fèi)試聽
    • 免費(fèi)直播
    • 輔導(dǎo)課程
    2025年備考方案,供你選!
    精品題庫
    • 密題庫
    • 題庫小程序
    • 醫(yī)考愛打卡
     執(zhí)業(yè)藥師密題庫
    上千道典型習(xí)題
    仿真密卷 3
    仿真歷年考點(diǎn)題
    專業(yè)題目解析
    原價(jià):¥50-199
    復(fù)購¥40-159.2
    查看詳情
     執(zhí)業(yè)藥師正保醫(yī)學(xué)題庫
    正保醫(yī)學(xué)題庫

    · 每日一練 鞏固提升

    · 仿真試卷 實(shí)戰(zhàn)演練

    · 組隊(duì)刷題 互相激勵(lì)

    查看 更多免費(fèi)題庫
     執(zhí)業(yè)藥師醫(yī)考愛打卡
    醫(yī)考愛打卡

    · 每天一個(gè)知識(shí)點(diǎn)

    · 配套精選練習(xí)題

    · 隨時(shí)記錄打卡心情

    查看 更多免費(fèi)題庫
    圖書/資料
    • 精品圖書
    • 免費(fèi)資料
    • · 考點(diǎn)回顧
    • · 考情分析
    • · 備考建議
    • · 思維導(dǎo)圖
    • · 基礎(chǔ)測評
    • · 高頻考點(diǎn)
    立即領(lǐng)取
    學(xué)習(xí)社區(qū)
    • 備考交流
    • 微信
    • 視頻號
    拒絕盲目備考,加學(xué)習(xí)群共同進(jìn)步!
    尋找學(xué)習(xí)搭子
    回到頂部
    折疊