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12月31日 19:00-21:00
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關于“臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師醫(yī)學綜合筆試二試考試即將開考太緊張了怎么辦?”的問題,相信很多臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生都在關注,醫(yī)學教育網編輯為大家解答如下:
1、帶齊考試證件及考試工具。
2、安排考試路線提前進入考區(qū)。
建議考生提前熟悉一下考場環(huán)境及周邊路線,以免到時因不熟悉路線和考場而耽誤、影響考試。準考考試時間需提前半小時進入考區(qū),以防時間太過緊張影響考試。
3、注意考場紀律不要作弊。
考試過程中要遵守考試紀律,嚴禁作弊。面對監(jiān)考老師提問時要有禮貌,放松心情,不要緊張。
4、保持頭腦清醒認真答題。
考前有緊張情緒是很正常的,只要自己稍微調節(jié)一下就好,但是如果過度焦慮了,就容易造成思維短路,對考試發(fā)揮產生影響。不要擔心,只要通過一些小方法是可以調節(jié)好的狀態(tài)的呢!
1、考前一天:增強自信,擇要復習。
2、考試前夕:睡眠充足,情緒愉悅。
3、考試當天:從容安排,沉著鎮(zhèn)靜。
4、考試時刻:先易后難。
飲食小貼士
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一場試后,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動。
3、吃飯最好“少食多餐”,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞。
4、飯后半小時應該吃些水果,以補充鉀和鈉。
一般情況下考場會發(fā)放草稿紙,如果沒有發(fā)放,建議大家有計算的內容可以在準考證上進行標記。
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