學(xué)習(xí)方法是有很多的，但是那個才是真正適合自己的呢？小編在這里給大家講解幾種高效學(xué)習(xí)方法，看看自己適合哪一種吧！

一、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法 Feynman Technique

第一步：獲取知識（某概念），理解你所要學(xué)習(xí)的材料的內(nèi)容。

第二步：講解/復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容。

第三步：用你自己的方式以潛意識的形式再次復(fù)述你所學(xué)到的知識。（核心）

第四步：這一步是一個可循環(huán)過程：不滿意——糾錯反饋；滿意——嘗試運(yùn)用更簡單精煉的語言概括。再用你所學(xué)到的知識解決實(shí)際問題，加以運(yùn)用。

第五步：反思。反思你在思考的時候在哪里卡了殼，著重這個地方，再次理解。這個過程至關(guān)重要！

第六步：檢驗(yàn)，通過不斷的進(jìn)行實(shí)踐檢驗(yàn)才能鞏固你對于該知識點(diǎn)的理解。

二、SQ3R 閱讀法

SQ3R這個閱讀技巧的名字由五個單詞的首字母組成，分別是“Survey! ( 瀏覽 )”、“Question! ( 提問 )”、“Read! ( 閱讀 )”、“Recite! ( 復(fù)述 )”、“Review! ( 復(fù)習(xí) )” 這幾個詞語所代表的意思是——

①閱讀之前，先瀏覽；

在這個過程中，要廣泛涉獵所有的重要信息：書名、正副標(biāo)題、插圖表格、復(fù)習(xí)題和前言結(jié)語、摘要概要等。

②在你瀏覽的時候，提出問題；

從書名、標(biāo)題上就可以開始提問題，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，這樣一邊粗讀一邊提問有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)鉆研。

③當(dāng)你開始閱讀時，要精讀細(xì)讀；

這個過程需對重要、難解的部分反復(fù)閱讀，盡可能使自己理解?？梢杂谩白x書筆記”等方法將原有的知識和新知識結(jié)合起來，建立聯(lián)系。（筆記一定要做）

④讀完一個章節(jié)后，進(jìn)行復(fù)述；

這個過程考查快速記憶，回憶內(nèi)容。看看自己開始的提問有沒有得到正確的回答，來檢驗(yàn)自己看沒看懂。

⑤復(fù)習(xí)要持續(xù)進(jìn)行。

復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行。既可以重溫已有的知識，也可以溫故而知新，從舊的知識里生出新的感悟。

三、思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法 Mind Mapping

思維導(dǎo)圖這個學(xué)習(xí)法，早已在許多知識人心里留下不可撼動的位置！

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法的好處很多：

首先是方便記錄，加強(qiáng)記憶；

其次過程非常自由，結(jié)果十分清晰；

最后既見森林，又見樹木。

它的重點(diǎn)要素是：中心點(diǎn)、分支線、關(guān)鍵詞以及個性標(biāo)。

思維導(dǎo)圖的運(yùn)用，有助于我們進(jìn)一步的認(rèn)識大腦，并對儲藏的信息進(jìn)行提煉和重組。我們生活在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，每天接收著龐大的信息量，這樣的思維方式無疑是學(xué)半功倍的一種方法。

小編比較喜歡的是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，這個方法在復(fù)習(xí)的時候提供的幫助是巨大的，會讓你對知識不再是一知半解，你能深刻的理解并且掌握這部分，并且對于提升我們個人能力也是非常有幫助！綜上來看，所有復(fù)習(xí)的方法中都有一個核心的部分，那就是學(xué)習(xí)過之后，一定要再次復(fù)習(xí)！反復(fù)記憶！

如果你還不知道自己適合哪一種，那么不妨來試聽一下醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)檢驗(yàn)職稱的輔導(dǎo)課程，看看網(wǎng)校的老師是如何教你高效復(fù)習(xí)檢驗(yàn)知識的呢？點(diǎn)擊下方鏈接即可免費(fèi)試聽檢驗(yàn)輔導(dǎo)課程！

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