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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了“口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師備戰(zhàn)記憶方法分享之多通道記憶法”,詳情如下:
要記憶外部信息,必先接受這些信息,而接受信息的“通道”不止一條,有視覺、聽覺、動(dòng)覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶,叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明,人從視覺獲得的知識,能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能夠記住15%,若把視覺與聽覺結(jié)合起來,能夠記住65%。
有位老師曾經(jīng)用三種方法讓三組同學(xué)記住十張畫的內(nèi)容:對第一組同學(xué),他只是告訴說畫上畫了些什么,并不給他們看這些畫。也就是說這組同學(xué)只是聽,沒有看。對第二組 同學(xué)正好相反。老師哈給他們看這十張畫,可是不再給他講每張畫畫了些什么。也就是說這組同學(xué)只是看,沒有聽。對第三組同學(xué)是又讓聽又讓看。老師不但告訴他們畫的內(nèi)容,而且在講每張畫的內(nèi)容的同時(shí),就給他們看醫(yī)-學(xué)-教-育-網(wǎng)搜集整理那張畫。過了一段時(shí)間,老師分別問這三組同學(xué)記住了多少畫的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少,只有百分之六十;第二組稍多,記住了百分之七十;第三組記住最多,達(dá)到百分之八十六!這說明只聽不看的同學(xué)記得最少,還僅僅是兩種感覺器官并用,記憶效果就比只用其中一種好得多。如果把所有的感覺器官一齊調(diào)動(dòng)起來,記憶效果就更好了。
怎樣進(jìn)行多通道記憶?
多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作,來接收和處理信息。這種方法在掌握各種語言文字的過程中效果顯著。因?yàn)椴徽撃囊环N語言,學(xué)習(xí)目的總是為了讀、寫、聽、說,這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道,因此,在學(xué)習(xí)語文、外語等課程時(shí),最好采用多通道記憶法。
新聞?dòng)浾咴谛侣劜稍L中,為了抓住信息,往往是動(dòng)腦動(dòng)手,聽、說、寫并用,采用多通道記憶方法。在日常生活中,要記住一段比較長的話語,最好是邊聽邊記,有人說“好記性不如爛筆頭”,其強(qiáng)調(diào)的就是“眼過千遍,不如手寫一遍”,旨在說明動(dòng)筆對于記憶的重要。
因此,在掌握各種語言文字或是接收處理語言信息之時(shí),應(yīng)運(yùn)用多通道記憶法,其正確的作法是,邊聽邊積極思維,以聽懂為第一,總結(jié)出所接收的語言信息的內(nèi)容要點(diǎn),并在其語言停頓的空隙,扼要地記上幾個(gè)字或幾句話。
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