兒童口腔保健小常識(shí)：

1.幫助寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。尤其是2-6歲年齡段，除了選擇適齡的兒童牙膏，還應(yīng)注意，飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。這個(gè)年齡段牙齒處于自由生長(zhǎng)期，刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的力度也不應(yīng)過(guò)重，至于刷牙時(shí)間，以色列C齒兒童牙膏發(fā)起的三分鐘刷牙活動(dòng)受到普遍關(guān)注，絕大多數(shù)的刷牙實(shí)踐顯示，通常人刷牙實(shí)踐1分鐘，平均為1.38分鐘，實(shí)際上，刷牙時(shí)間應(yīng)維持在3分鐘左右，口腔及牙齒上的細(xì)菌才能得到充分清除。

2.正確的刷牙方法是：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。

3.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵。此外要注意寶寶衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

4.如果發(fā)現(xiàn)牙齒有病且一直得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。蛀牙壞牙，應(yīng)及時(shí)予以修補(bǔ)拔除。