痔瘡是怎么引起的 沒想到罪魁禍首竟是我們的這些壞毛病,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下,共大家參考。
首先就是飲食,以前過年才能吃到的大魚大肉,如今成為人們的家常便飯,尤其是像小龍蝦、燒烤、油炸食品、白酒、啤酒更是經(jīng)常的出現(xiàn)在我們的餐桌上。而這些食物很容易導(dǎo)致便秘、上火問題,如果便秘這些問題長期存在就會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
其次就是大便問題,在這里問大家一句,多少人大便時手機不撒手?多少大便超過15分鐘?我相信最少有60%的人存在這樣的情況,而大便時久蹲久坐同樣容易引發(fā)痔瘡問題,這也是一個重要的因素。
還有就是高強度的工作,現(xiàn)在熬夜加班已經(jīng)成為辦公一族的常態(tài),經(jīng)常看到一些辦公室人員一天一坐就是10來個小時不起身,而長期處于久站久坐最容易引發(fā)痔瘡。
而這些壞習(xí)慣是導(dǎo)致痔瘡的重要誘發(fā)因素,即使我們將痔瘡問題解決了,如果這些習(xí)慣不改,那么痔瘡很容易再次復(fù)發(fā)。因此,我們建議大家,應(yīng)該多保持良好的飲食、生活、作息習(xí)慣。
痔瘡發(fā)作時往往讓人痛苦不堪,比如下墜、疼痛、便血等,嚴重影響我們的生活,那么我們應(yīng)該如何快速擺脫痔瘡的困擾呢?
首先就是保持良好的生活起居習(xí)慣,前面我們已經(jīng)提過了,就不再多 說了。
同時,必須及時采取有效的治療措施,一般痔瘡問題采用 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠 這類外用藥膏即可,基本上當天就可以止疼,一個月左右痔瘡的各種癥狀就能消失。不過要提醒大家,治療期間一定要 堅 持 用 藥,切 忌隨 意 停 藥,否則很容易造成痔瘡反復(fù)發(fā)作,久治不愈。
痔瘡的痛苦
當然,我們在治療時通過一些輔助措施可以更顯著的改善痔瘡,最后我們就介紹幾種不錯的輔助治療方法。
1、溫水坐浴,每天堅持2到3次,堅持15分鐘,對改善痔瘡疼痛、發(fā)癢等癥狀非常不錯。
2、每天三餐適當吃一些養(yǎng)胃和促進腸胃蠕動的食物,比如像豆類、小米、蘋果、香蕉等,可以有效緩解大便時患處的疼痛以及便血情況。
3、還有就是每天堅持做提肛運動,網(wǎng)上有很多相關(guān)的教程,大家可以去參考,對改善痔瘡問題也很有幫助。
“痔瘡是怎么引起的 沒想到罪魁禍首竟是我們的這些壞毛病”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。