由于當(dāng)今人們的生活壓力越來(lái)越大,說(shuō)生活節(jié)奏也越來(lái)越開(kāi),很多人都是極少運(yùn)動(dòng)的。缺乏運(yùn)動(dòng)是痔瘡高發(fā)的主要原因。那么痔瘡的痔瘡的最佳治療方法是什么呢,?今天小編就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)痔瘡的相關(guān)知識(shí)。
痔瘡的最佳治療方法
痔瘡的病程一般是很長(zhǎng)的,有的患者從年輕的時(shí)候就有痔瘡,直到老年之后痔瘡就會(huì)變得很?chē)?yán)重,所以要及早進(jìn)行治療。那么得了痔瘡怎么辦?建議的治療方法是從運(yùn)動(dòng)入手,只要有正確的運(yùn)動(dòng)方法,痔瘡是可以被治好的。
第一、可多坐坐硬板凳,當(dāng)人坐在硬椅子上時(shí),臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐,這樣血液循環(huán)受到的阻礙較小,能減少痔瘡的發(fā)生
第二、排便時(shí)間,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及時(shí)如廁。
第三、大便干燥時(shí),可在每日清晨飲一杯淡鹽水,必要時(shí)可以吃一些緩解便秘的藥物。
第四、還要做到多吃菜少吃辣,多吃新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜等以利于排便,一些粗糧如蕎麥、高粱等也是不錯(cuò)的選擇,避免大量飲酒。
痔瘡的癥狀
⑴內(nèi)痔的常見(jiàn)癥狀為出血、脫出、腫脹、疼痛,分為4度:
I度:便時(shí)帶血、滴血,便后出血可自行停止;無(wú)痔脫出。
Ⅱ度:常有便血;排便時(shí)有痔脫出,便后可自行還納。
Ⅲ度:可有便血;排便或久站及咳嗽、勞累、負(fù)重時(shí)有痔脫出,需用手還納。
Ⅳ度:可有便血;痔持續(xù)脫出或還納后易脫出。
⑵外痔平時(shí)無(wú)特殊癥狀,發(fā)生血栓及炎癥可有腫脹、疼痛。
混合痔已經(jīng)是痔瘡很?chē)?yán)峻的一種類(lèi)型了,所以認(rèn)清混合痔表現(xiàn),早醫(yī)治早恢復(fù)很重要。
1、便血:早期主要表現(xiàn),噴發(fā)狀或點(diǎn)滴出血,血色鮮紅,可發(fā)作在便前或便后。
2、痛苦:?jiǎn)渭冃詢(xún)?nèi)痔無(wú)痛苦,少量有墜脹感,當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓,呈現(xiàn)水腫、感染、壞死時(shí),則有不一樣程度的痛苦。
3、腫物脫出:中晚期內(nèi)痔主要表現(xiàn),多先有便血后有脫垂,因晚期痔體增大,逐步與肌層別離,排糞時(shí)被推出肛門(mén)外。輕者只在大便時(shí)脫垂,便后可自行回復(fù),重者需用手推回,更嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外。
4、黏液外溢:直腸黏膜長(zhǎng)時(shí)間受痔核的影響,發(fā)作炎性滲出,使分泌物增多。肛門(mén)括約肌松懈時(shí)可隨時(shí)流出,使肛門(mén)肌膚常常受影響而發(fā)作濕疹、瘙癢。
痔瘡是怎么引起的
一、解剖學(xué)原因
人在站立或坐位時(shí),肛門(mén)直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙,直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積,其血管排列特殊,在不同高度穿過(guò)肌層,容易受糞塊壓迫,影響血液回流,靜脈又經(jīng)過(guò)粘膜下層的疏松組織,周?chē)狈χЪ芄潭?,容易擴(kuò)張屈曲。
二、遺傳關(guān)系
靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內(nèi)壓力,因而逐漸擴(kuò)張。
三、職業(yè)關(guān)系
人久站或久坐,長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過(guò)度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴(kuò)張,又因運(yùn)動(dòng)不足,腸蠕動(dòng)減少,糞便下行遲緩,或習(xí)慣性便秘,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內(nèi)壓力升高,靜脈壁抵抗力降低。
四、局部刺激和飲食不節(jié)
肛門(mén)部受冷,受熱,便秘,腹瀉,過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門(mén)和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,以致靜脈壁抵抗力下降。
五、肛門(mén)靜脈壓力增高
因肝硬變,肝充血和心臟功能代償不全等,均可使肛門(mén)靜脈充血,壓力增高,影響直腸靜脈血液回流。
六、腹內(nèi)壓力增加
因腹內(nèi)腫瘤,子宮腫瘤,卵巢腫瘤,前列腺肥大,妊娠,飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等,都可使腹內(nèi)壓增加,妨礙靜脈的血液回流。
七、肛門(mén)部感染
痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?,抵抗力不足,而致擴(kuò)大曲張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔塊。
結(jié)語(yǔ):難以言說(shuō)的痔瘡是多發(fā),但是它的發(fā)病往往也都是比較慢的,所以許多人都忽視痔瘡的存在。只要我們注意上文提到的痔瘡發(fā)作因素,多多運(yùn)動(dòng)、或有節(jié)制的飲食等方面就可以終止痔瘡哦。
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