關(guān)于“月經(jīng)量少對懷孕有影響嗎，如何預(yù)防月經(jīng)量變少”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關(guān)資料分享如下，供大家參考了解！

女子月經(jīng)量的多少因人而異的，一般是30——100毫升左右。如果量少于30毫升，就稱之為月經(jīng)量少。具體說來，月經(jīng)量少就是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈，或者經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見，常伴體重增加。

通常月經(jīng)量多會引起女性的恐慌，以為是什么疾病所導(dǎo)致的，對經(jīng)量少會有所忽視。甚至有的女性認(rèn)為經(jīng)量少是好事，不用那么麻煩。其實不然，如果月經(jīng)量少，或月經(jīng)質(zhì)量不好，受孕后就沒有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長發(fā)育，就很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn)，或胎死腹，胎停孕等現(xiàn)象。

綜上所述可以看出，月經(jīng)量少不僅會發(fā)胖，而且對懷孕也會有影響，應(yīng)盡快治療。

月經(jīng)量少的預(yù)防很簡單，只要每個女性朋友好好照顧自己，做到以下幾點：

1、充足的睡眠。充足的睡眠才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

4、不要太勞累。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

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