關(guān)于“乙肝怎么護理？”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

人體本身就是非常脆弱的，在生病的時候是非常需要護理的。更何況是比較嚴重的疾病，例如今天要跟大家講解的乙肝。一旦不幸感染了乙肝，身體就會出現(xiàn)許多的不適，病人會比較痛苦，所以乙肝患者是更加需要護理的，那么乙肝怎么護理?接下來跟隨小編一起來看看。

肝功能(血清轉(zhuǎn)氨酶)正常3個月以上者，可逐漸從事輕工作，然后逐漸增加工作量，直至恢復(fù)原工作。慢性乙肝患者機體免疫功能低下，極易被各種病毒、細菌等致病因子感染，這樣會使本來已經(jīng)靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化。患者在飲食起居、個人衛(wèi)生等方面都應(yīng)加倍小心，要適當(dāng)鍛煉，根據(jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，預(yù)防感冒和各種感染。乙肝患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍?。忌酒，少吃辛辣、油炸食?忌過甜食;忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負擔(dān)。

飲食以新鮮天然、均衡飲食為重要，避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，除此之外還要拒絕酒精的誘惑，因為肝臟是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應(yīng)盡量減少酒精攝取，好遠離酒精，拒絕飲酒。充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常覺得精神飽滿，或是活動后不覺得累，就達到充分休息的狀態(tài)。如果始終有睡不飽的感覺、或入睡困難等情形，則應(yīng)該與醫(yī)師討論，并做適當(dāng)處理。

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