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慢性咽炎常見癥狀
咽部不適,常見咽部干噪、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽不適好和有異物感等。
慢性咽炎癥狀自診要點
咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等,但很少有咽痛。
清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心,由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀,因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,方能確診。
檢查若見咽部粘膜彌漫性充血,色暗紅,并附有少量粘稠分泌物,為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚,彌漫充血,或腭弓和軟腭邊緣增厚,咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。
預(yù)防慢性咽炎的方法
晚上睡覺避免張口呼吸,以至嗓子變干,進(jìn)而加重慢性咽炎的癥狀。
多喝水,合理用嗓,避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作。
注意飲食及口腔衛(wèi)生。飲食要清淡,少吃辛辣、油膩、寒性食物。
少煙少酒少熬夜,放松心情,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
適量運(yùn)動。選擇空氣好的環(huán)境,進(jìn)行有氧運(yùn)動,增加心肺的功能。
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