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    哪些癥狀預示心臟病?這六種癥狀出現(xiàn)要小心

    2020-11-09 09:06 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    哪些癥狀預示心臟病?這六種癥狀出現(xiàn)要小心,為幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下,供大家參考了解!

    當心臟發(fā)生病變,功能產(chǎn)生障礙時,可出現(xiàn)以下癥狀:

    第一、心跳出現(xiàn)異常,心跳過快、過慢或不規(guī)則,可表現(xiàn)為心慌、胸悶、煩躁不安,當影響心臟泵血功能時,可表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑、暈厥,甚至心臟驟停死亡。

    第二、如果心臟血管出現(xiàn)異常,心肌血供不足,可表現(xiàn)為陣發(fā)性胸悶、胸疼、胸骨后燒灼感、肩背部酸脹、左上肢發(fā)麻、酸脹感,一般持續(xù)幾分鐘可自行緩解。如果上述癥狀超過20分鐘以上,提示心肌梗死,可發(fā)生突然死亡。

    第三、出現(xiàn)打鼾。長期持續(xù)打鼾者,患心臟病、中風的人數(shù)遠大于正常人。研究人員認為,睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示,是心臟病的警報信號,應該作為判斷心臟病的癥狀依據(jù)之一。

    第四、出現(xiàn)耳鳴。研究人員發(fā)現(xiàn),心臟病人特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化等會出現(xiàn)不同程度的耳鳴。這是因為內(nèi)耳的微細血管變化比較敏感,心血管動力學上出現(xiàn)異常尚未引起全身反應時,耳內(nèi)可以得到先兆信息。因此如果頻繁出現(xiàn)耳鳴,就要懷疑是否有心臟病了,應及時去醫(yī)院檢查。

    第五、無論何種疾病導致的心臟病變,其結(jié)局都是心衰??杀憩F(xiàn)為喘憋、咳粉紅色泡沫痰、食欲不振、胸腔積液、腹腔積液、雙下肢浮腫等癥狀。

    第六、水腫。心臟負荷過重致靜脈回流受阻,遠端血管充血發(fā)生水腫,也是心臟病人常見癥狀。除了心衰,輕微水腫往往是先兆癥狀。中年人出現(xiàn)浮腫時,應該及早就醫(yī)檢查。

    如何預防心臟病的發(fā)生

    1.戒煙

    如果希望避免心臟病就應該遠離香煙。吸煙有害健康,損傷的主要是心臟的健康。尤其是曾經(jīng)有過發(fā)作病史,在這方面更加需要小心。吸煙會給生命帶來很大風險,建議戒煙。

    2.合理飲食

    如果吃的食物包含大量的飽和脂肪和膽固醇,可能會造成動脈變窄、受損。含鈉豐富的食物也會提高血壓的發(fā)病幾率,而且已經(jīng)證明會損害身體健康。吃充足的水果和蔬菜對預防心臟病是有幫助的,因為它們含有豐富的抗氧化劑,有助于防止冠狀動脈日常磨損。健康飲食應該注意以下幾點:

    (1)每日膽固醇的攝入量不超過300毫克;

    (2)脂肪的攝入不超過總熱量的30%;

    (3)少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、植物油、動物內(nèi)臟等。

    (4)飲食要高鉀低鈉,鼓勵多食豆制品,喝茶。

    (5)飲食規(guī)律,不可過饑或過飽。

    3.合理運動

    心臟發(fā)病的重要原因是缺乏運動。研究發(fā)現(xiàn),在同一環(huán)境里生活的人,經(jīng)常坐著不動的,患冠心病比經(jīng)?;顒诱吒叱?倍。積極參加體育鍛煉是防止心臟病的有效手段之一。鍛煉方式可以選擇散步、慢跑、太極拳,注意不要劇烈運動,運動量應該從小到大,時間也是從短到長,循序漸進。飯后不要立即運動,最好間隔一小時。運動時出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、惡心、嘔吐等不適時,應立即停止,必要時及時就醫(yī)。

    4.接受定期體檢

    通過定期健康檢查,可以充分了解目前身體的各項健康指標,避免出現(xiàn)導致心臟病發(fā)作的誘因,如血壓升高和糖尿病。此外,一些觀察不到的早期癥狀也可以檢查出來。如果存在任何疾病的可能性,醫(yī)生就可以采取必要措施防止以后的并發(fā)癥。

    “哪些癥狀預示心臟病?這六種癥狀出現(xiàn)要小心”的內(nèi)容,由醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)。

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