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引起孩子食欲不好的常見幾種原因?
甜食影響食欲
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的,有些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質,而且嚴重地影響了孩子的食欲。此外,食欲不振的孩子中,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣使大量的糖分攝入體內,無疑使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難得有饑餓感,也沒有進食的欲望了。
缺鋅引起味覺改變
臨床發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關,通過檢查,頭發(fā)中站鋅含量低下正常值的孩子,其味覺,即對酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
鋅對食欲的影響,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時,會影響味覺和食欲;
2、鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;3、缺鋅會導致粘膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了舌乳頭上的味蕾小孔,使食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。
心理因素不容忽視
正常情況下,孩子在就餐前,胃內空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,如果某種原因(如吃了點心),心明眼亮會干擾了這一規(guī)律。此外,父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調菰機會,可是許多父母往往不懂這個道理,總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態(tài)心理,也是影響孩子食欲的原因之一。
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