關(guān)于“胃潰瘍吃什么好，這些食物值得一試!”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯搜集整理了如下資料，供參考。

1.常規(guī)飲食護理

堅持科學(xué)飲食, 少量多餐。

嚴禁刺激飲食, 過熱、過涼、辛辣、煎炸等。

飲食原則科學(xué), 臨睡前勿食, 規(guī)律用餐。

生活中戒煙戒酒等。

2.中醫(yī)飲食護理

中醫(yī)覺得情志和病理轉(zhuǎn)歸密切相關(guān), 為避免不良情緒對病情康復(fù)造成影響, 應(yīng)強化心理疏導(dǎo), 從中醫(yī)學(xué)角度了解胃潰瘍發(fā)病機理, 另外由于該病情康復(fù)慢, 病程長, 還應(yīng)根據(jù)情況, 進行針對性心理狀態(tài)調(diào)整, 舒緩心理, 樂觀積極的心態(tài)面對病情。

3.中醫(yī)輔助食療

胃潰瘍中醫(yī)食療法常見有佛手扁苡粥、豬肚湯等, 例如前者組成材料有白扁豆、薏苡仁、山藥、佛手, 各取適量熬制成粥品, 每天1～2次, 特別適合胃部灼熱疼痛、便秘等病情的治療。

四神豬肚湯是臺灣的傳統(tǒng)藥膳，藥食同源。四神是指芡實、蓮子、當歸、薏米四位“神仙”，每一樣都貌似普通，但組合在一起就能量巨大，能幫助身體提高免疫力，有促進新陳代謝、改善睡眠等功效。

4.飲食時間安排

有規(guī)律進食是促進康復(fù)的重要條件, 每天每餐應(yīng)盡可能定時, 具有一定規(guī)律性。

早餐以7～8點最為適宜、中午12～13點、晚餐在晚8點之前, 飯后2～3 h可適量吃一些少量加餐, 但注意和下一次用餐時間點間距不得低于1 h, 少量多餐, 以免誘發(fā)消化不良、噯氣等不適癥。

5.中醫(yī)飲食注意點指導(dǎo)

中醫(yī)學(xué)覺得胃潰瘍發(fā)生的關(guān)鍵在于外邪侵犯, 如飲食不節(jié), 不好的飲食習(xí)慣是胃潰瘍發(fā)生的重要原因之一, 因此必須指導(dǎo)患者改變陋習(xí), 逐漸養(yǎng)成規(guī)律科學(xué)的作息及飲食習(xí)慣。

食物清淡易消化, 避免刺激食物, 以免再次刺激到胃腸道組織黏膜, 從營養(yǎng)供給、黏膜保護等方面提升自身抵抗力, 促進康復(fù)。

多食清熱瀉火的食物, 如小米、綠豆、大麥等;多食甘溫類食物, 如糯米、黃米等, 可對胃部起到一定保護效果。

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