牛皮癬是皮膚病中的一種頑固性疾病，病程長，易反復發(fā)作。且患處皮膚堅硬粗糙，瘙癢劇烈，給患者帶來了無限的痛苦，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您整理具體預防內(nèi)容如下：

首先，要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常保持皮膚清潔，加強戶外運動，增強體質和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。

其次，避開傳染源，盡量遠離一些傳染性皮膚病的人群如疥瘡、膿皮病、風疹、水痘等傳染性疾病，切記不要共用日常生活用品（毛巾托鞋浴具理發(fā)用品等）。在日常生活中患者總是有些不明原因的過敏反應，此時，牛皮癬患者應盡可能查找過敏源，避免再次接觸和食用，如：藥物疹、過敏性皮炎、漆過敏性皮炎等。

再者，不要亂用藥，要慎用抗生素如四環(huán)素族、青霉素類等這類藥物，這些都可誘發(fā)或加重牛皮癬。

最后，護理好你的肌膚。用保濕水，皮膚越干燥，牛皮癬會越發(fā)嚴重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因為它們擅長于鎖住皮下的水分。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做。避開干冷的氣候。氣候對牛皮癬有很大的影響。干冷的氣候會使牛皮癬惡化。必要時，使用增濕器，保持皮膚的濕潤是很重要的。

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