很多人都想了解尿頻患者怎么預(yù)防保健,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于尿頻患者預(yù)防保健的文章,具體如下:
尿頻患者怎么預(yù)防保健,尿頻男科常見(jiàn)疾病。正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數(shù)明顯增多稱尿頻。導(dǎo)致尿頻的原因是很多,也會(huì)引起很多疾病,下面看下尿頻患者怎么預(yù)防保健:
尿頻患者怎么預(yù)防保健
神經(jīng)性尿頻好發(fā)于學(xué)齡前期兒童,尤其多見(jiàn)于3-5歲的小兒,主要表現(xiàn)為每天排尿次數(shù)增加,而無(wú)尿量的增加,尿常規(guī)檢查正常,排尿次數(shù)可以從正常的每天6-8次,增加到每天20-30次,甚至每天40-50次,每小時(shí)可達(dá)10多次,每次排尿量不多,有時(shí)僅幾滴,睡眠后則無(wú)尿貧癥狀,常在上床睡覺(jué)前、吃飯時(shí)、上課時(shí)加重。
神經(jīng)性尿頻的病因:1.內(nèi)因小兒大腦皮質(zhì)發(fā)育尚未完善,對(duì)脊髓初級(jí)排尿中樞的抑制功能較弱,而且這一功能最脆弱最易受損,這是小兒易患本病的內(nèi)在原因。2.外因受驚嚇、精神緊張易使神經(jīng)功能失調(diào)而發(fā)生本病。常常由于家庭成員的死亡,變換環(huán)境(如新入托兒所、幼兒園、上學(xué)和住院等),突然離開(kāi)父母,害怕打針和考試等所導(dǎo)致的緊張或焦慮所誘發(fā)。
(1)積極治療糖尿病,保持血糖接近正常水平,尿糖轉(zhuǎn)為陰性或微量,使尿路變?yōu)椴焕诩?xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境,這是預(yù)防尿路感染的主要手段。
(2)當(dāng)尿檢ph值偏低,尿液呈酸性時(shí),也適于細(xì)菌生長(zhǎng)。這時(shí)可飲用礦泉水,或口服堿性藥物如碳酸氫鈉(小蘇打)。
(3)糖尿病患者要特別注意外陰局部衛(wèi)生。
(4)適當(dāng)增加飲水量以沖洗尿路。有尿時(shí)及時(shí)排空,不給細(xì)菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之機(jī)。
(5)糖尿病容易并發(fā)神經(jīng)源性膀胱,導(dǎo)致尿潴留,這也是尿路感染發(fā)生的誘因。對(duì)此應(yīng)予以重視及治療。
(6)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的首要地方。一旦感染,在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期,應(yīng)臥床休息?;謴?fù)期就要參加適度的體力活動(dòng),避免體質(zhì)虛弱,遷延不愈?;顒?dòng)的形式可因人而異,但不能過(guò)疲勞。
女性尿頻可以說(shuō)是個(gè)很普遍的話題。當(dāng)然這里說(shuō)的尿頻不是由于喝水過(guò)多所致的小便過(guò)多,而是在小便量較少的情況下,仍然不時(shí)地小便,具有“量少次多”的特點(diǎn)。如果尿量不少,成人24小時(shí)尿總量超過(guò)2 500毫升,就有可能罹患糖尿病、尿崩癥等疾病,這種情況不是尿頻的范疇。
膀胱因素膀胱是儲(chǔ)存尿液的器官,正常情況下膀胱足可以儲(chǔ)存一定量的(一般為300毫升)尿液,但當(dāng)膀胱的體積因疾病影響有效體積減少時(shí),小便的儲(chǔ)存量自然減少,很容易在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生尿意。當(dāng)小便逐漸增多并在膀胱形成一定壓力的時(shí)候,膀胱就會(huì)發(fā)出信息,人們就有了尿意。倘若膀胱內(nèi)有腫瘤、結(jié)石、異物、異位的子宮內(nèi)膜占據(jù),或膀胱臨近的器官腫大,如卵巢腫瘤或囊腫、妊娠或子宮肌瘤、過(guò)度肥胖等,使膀胱受到外部壓力,都會(huì)影響膀胱的有效容積,都有可能引起尿意頻頻,即使少量的尿液也會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的尿意。
因而,凡是尿意頻繁者,特別是對(duì)老年女性,必須引起足夠的重視,應(yīng)找大夫咨詢,或進(jìn)行必要的檢查,以防重大疾病“漏網(wǎng)”,給健康造成危害。一般情況下,b超即可查出相關(guān)疾病,而且對(duì)人體沒(méi)有損害。
感染因素由于女性的生理特點(diǎn),尿道總長(zhǎng)度比男性要短得多,這給細(xì)菌、病毒、病原體等上行感染創(chuàng)造了機(jī)會(huì),日常生活中女性泌尿系統(tǒng)容易感染就是這個(gè)道理。病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其繁殖速度就會(huì)加快,對(duì)膀胱就會(huì)造成一定的影響。炎癥的刺激,往往在很少的小便時(shí)也會(huì)產(chǎn)生尿意。這種頻繁的尿意感并非壞事,可以通過(guò)頻繁的小便將細(xì)菌“趕出”膀胱。炎癥引起的尿頻,同時(shí)伴有尿急(必須立即排尿的感覺(jué))、尿痛(小便時(shí)尿道口疼痛)的特殊感覺(jué)。病原微生物感染,貴在早期、有效地治療,使用抗生素宜對(duì)癥、足量,切忌“輕描淡寫”、用用停?;?yàn)E用,防止形成慢性疾病。
精神因素人們總有一種感覺(jué),在即將上火車、登機(jī)、出發(fā)的時(shí)候,習(xí)慣地解一下小便,可不少人解了以后很快又有尿意,這就是精神作用的結(jié)果。精神緊張或與排尿相關(guān)的神經(jīng)病變,均可引起神經(jīng)系統(tǒng)反射紊亂,發(fā)生煩人的尿頻。精神性多飲多尿癥、神經(jīng)性膀胱炎,就是常見(jiàn)的精神神經(jīng)性因素所致。如果經(jīng)常失眠、消化不良,或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,在睡覺(jué)之前常常小便頻繁,這種情況多見(jiàn)于中年女性。
精神性因素引起的尿頻,一般表現(xiàn)為時(shí)多時(shí)少,明顯有精神作用的“跡象”。精神緊張引起的尿頻,對(duì)身體健康不會(huì)造成嚴(yán)重的后果。尿頻影響學(xué)習(xí)、工作、休息者,可進(jìn)行心理治療和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。特別是一些長(zhǎng)期的、嚴(yán)重的尿頻,應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行有關(guān)檢查,不可輕易診斷為精神神經(jīng)因素引起的尿頻。
另外女性在婚后,往往容易發(fā)生尿頻現(xiàn)象,除了極少數(shù)是因?yàn)槟虻栏腥舅?,大多?shù)情況下是由于正常的生理變化原因造成。女性在性生活時(shí),陰道及盆腔受到刺激,容易造成盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道與陰道之間的距離比較近,當(dāng)生殖器官充血時(shí)引起壓迫膀胱,所以會(huì)出現(xiàn)老是想排尿的感覺(jué)。因此,針對(duì)這種情況,只要適當(dāng)控制性生活頻度,注意局部清潔衛(wèi)生,每晚睡前用清潔溫水沖洗外陰,性生活后起床排尿一次即可。另外,女性在性生活時(shí),宮頸、陰道、前庭大腺均會(huì)分泌一些液體增加潤(rùn)滑度,再加上丈夫排出的精液,如果事先不注意局部清潔,很容易使細(xì)菌、病毒、衣原體等孽生,容易導(dǎo)致陰道炎及外陰炎,一旦炎癥波及尿道口,也會(huì)出現(xiàn)頻繁的便意。如果在尿頻的前提下還伴有尿痛,剛排完尿又有了便意,淋漓不盡,有時(shí)尿到最后還有點(diǎn)出血,那很可能是患了膀胱炎,此時(shí)要暫停性生活,多休息,多飲水,有利于排出細(xì)菌,此外還可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些消炎藥。
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