關(guān)于“腦卒中的危險(xiǎn)因素有那些？”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

除年齡增長(zhǎng)、環(huán)境氣候等因素外，抽煙酗酒、飲食習(xí)慣不合理、脾氣暴躁等個(gè)人不良的生活方式，都是導(dǎo)致該病高發(fā)的原因。由于北方冬季氣候寒冷，氣溫變化大，導(dǎo)致血管突然收縮，因此北方人比南方人更易患腦卒中，高血壓、糖尿病患者也是腦卒中的高發(fā)人群。平時(shí)宜吃清淡、富含膳食纖維的食物，多吃蒸、煮、燉、清炒的食物，減少高鹽高脂食物。同時(shí)，適量合理的運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵，但高血壓病人應(yīng)當(dāng)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)，情緒波動(dòng)，強(qiáng)烈刺激，避免早晚天氣寒冷時(shí)、雨雪天氣、大風(fēng)降溫時(shí)室外鍛煉。特別提醒，高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群以及40歲以上人群要定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。

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