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引起近視的危險因素：

1.危險年齡因素：在生長發(fā)育期，用眼不當易造成眼軸增長，引起近視及度數(shù)加深，是防治的關鍵期。

2.危險環(huán)境因素：學生課業(yè)負擔重，用眼過多，過近、時間過長(如做作業(yè)、看電視、使用電腦，ipad )等， 會加重眼睛的疲勞，導致近視。

3.危險飲食因素：過多的甜食會造成鈣的流失，而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素，是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失，會使鞏膜的彈性下降，視網(wǎng)膜的彈力減退，眼球的前后徑拉長，從而助長近視。

預防近視發(fā)生的關鍵：

1.預防近視，年齡越小，干預越早，效果越好。

2.定期檢查，重點關心有近視發(fā)生傾向的對象:如早產(chǎn)兒、剖婦產(chǎn)、父母雙方均有近視、城市兒童等。

3.經(jīng)常遠跳，擴大視野?？梢越柚曈X訓練增加調節(jié)總量，改善視疲勞。

4.盡量讓孩子視網(wǎng)膜上形成最清晰的影像。

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