問：產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理比較好？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)：

產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象，一般可以通過心理的疏導(dǎo)，再配合藥物治療，可以緩解癥狀，但是一定要注意產(chǎn)婦飲食方面的調(diào)理，多跟產(chǎn)婦交流，避免讓產(chǎn)婦長期獨(dú)處，平時也要進(jìn)行戶外運(yùn)動，在飲食方面多注意改善，平時也要學(xué)會釋放壓力，把不滿的情緒發(fā)泄出來，這樣可以緩解有抑郁的現(xiàn)象，一定要注意及時調(diào)理，如果壓力得不到釋放，這時候就很容易，導(dǎo)致產(chǎn)婦有自殘，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺等現(xiàn)象。

編輯推薦：

什么因素導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥呢？

產(chǎn)后抑郁癥有這些典型的表現(xiàn)，需注意！

產(chǎn)后抑郁癥的患病機(jī)率高嗎？

以上“產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理比較好？”就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編的分享，感謝查看。