很多人都受便秘的困擾，那么便秘吃什么可以緩解呢？便秘能根治嗎？小編為大家整理出如下相關(guān)內(nèi)容：

便秘的患者飲食上需要注意增加纖維素，增加纖維素可以導(dǎo)致腸內(nèi)容物中的水分保持不被吸收，大便保持松軟濕潤(rùn)。富含纖維素的飲食包括水果、蔬菜、燕麥以及其它粗糧。其中燕麥?zhǔn)?a href="http://thedailypurge.net/jibing/bianmi/" target="_blank" title="便秘" class="hotLink">便秘患者的首選，燕麥中富含大量的可溶性纖維素，一方面不增加胃的負(fù)擔(dān)，一方面可以改善腸道大便的性狀。纖維素可以使水分保持在大便中，使大便保持松軟，容易排出。所以，無(wú)論是繼發(fā)性便秘與原發(fā)性便秘，都建議增加富含纖維素的飲食，但是繼發(fā)性便秘，需要積極尋找原發(fā)病，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

專家提示：便秘患者需要進(jìn)食富含纖維素的食物，比如水果、蔬菜、燕麥、粗糧等，這樣可以保持大便松軟、濕潤(rùn)減少胃腸道負(fù)擔(dān)，改善大便性狀，容易排出。如果是繼發(fā)性便秘，在飲食調(diào)理基礎(chǔ)上還需要明確原發(fā)病，積極治療。

以上就是小編為大家整理的便秘的治療方法，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有幫助！更多疾病相關(guān)資訊可以關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！