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    2020年健康管理師操作技能共用題干單選練習(xí)題(六)

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    體力活動(dòng)指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容。

    24:記錄一日活動(dòng),計(jì)算能量消耗的指標(biāo)是

    A. 脈搏

    B. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間

    C. 代謝當(dāng)量

    D. 運(yùn)動(dòng)量

    E. 心率

    25:一代謝當(dāng)量(METs)活動(dòng)強(qiáng)度相當(dāng)于每千克體重消耗的能量是

    A.1.05kcal

    B.2.05cal

    C.1.00kcal

    D.1.05cal

    E.2.05kcal

    26:體力活動(dòng)干預(yù)所選擇的內(nèi)容不包括

    A. 肌肉力量

    B. 柔韌性練習(xí)

    C. 靈活性練習(xí)

    D. 耐力運(yùn)動(dòng)

    E. 爆發(fā)力練習(xí)

    答案:C  D  E

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